Инь йога. Вечерняя практика для вытяжения поясницы. Убывающая луна

5 923
8.1
Опубликовано 30 октября 2021, 3:30
Привет друзья. Инь йога это формат практики, которым не стоит пренебрегать. Такие тренировки позволяют расслабить нервную систему, успокоить и вытянуть мышцы имея при этом медитативный характер. Одевайтесь тепло, настройтесь на себя и практику и приступайте.
Также можете взять для себя в работу аффирмации или намерение, которое сможете повторять про себя в процессе тренировки.
"Я ценю и люблю свое тело"
"Мое тело расслабленное и спокойное"
"Я здорова и спокойна"
"Мое тело помогает мне достигать поставленных целей"
или задайте свою собственную

Отправить благодарность ❤︎
asanna.com.ua/donation/​

Ретрит на Тенерифе 12 - 19 ноября 2021⛰
asanna.com.ua/retreat-tenerife...

Мой инстаграм где больше обновлений и новостей☮︎
instagram.com/___asanna___/​
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское