Бомбим ягодицы – 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит
39 613
7.9
Папа Смит250 тыс
Следующее
29.01.22 – 12 11411:13Популярные
26.04.22 – 23 51125:52
19.03.22 – 19 61413:25Опубликовано 27 января 2022, 12:11
Первая фитнес бикини России Вера Александрова и Папа Смит показывают ТОП 3 упражнения на ягодичные мышцы для девушек.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Веры: instagram.com/veraalexandrovai...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Веры: instagram.com/veraalexandrovai...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
Свежие видео
13 часов – 1850:40
16 часов – 4270:14
4 дня – 1 4618:20
5 дней – 5 3204:04
5 дней – 8 5830:21
5 дней – 3 0095:32Случайные видео
287 дней – 35 15711:05
21.04.23 – 15 6961:35:55
12.08.22 – 42 8985:53
12.03.22 – 2 3432:44
20.03.20 – 8 46916:15
23.05.17 – 6 2602:58
14 часов – 155 7473:30:16
1 день – 4 7655:34
2 дня – 15 62210:28
2 дня – 98 04844:31
3 дня – 20 6181:01:20
3 дня – 2 2752:01:35
7 дней – 2 7695:21
13 часов – 1480:34