Бомбим ягодицы – 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит
41 170
8.1
Папа Смит251 тыс
Следующее
29.01.22 – 12 17911:13Популярные
04.09.23 – 6 15634:37
26.08.22 – 8 02016:09Опубликовано 27 января 2022, 12:11
Первая фитнес бикини России Вера Александрова и Папа Смит показывают ТОП 3 упражнения на ягодичные мышцы для девушек.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Веры: instagram.com/veraalexandrovai...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Веры: instagram.com/veraalexandrovai...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
Свежие видео
2 дня – 5 9762:35:12
2 дня – 1584:19
3 дня – 5 7172:31:07
4 дня – 21 17812:59
4 дня – 36 9512:34
4 дня – 2 7415:01Случайные видео
2 дня – 19811:46
293 дня – 9 2091:52:26
13.11.23 – 39 0290:28
24.09.23 – 142 02818:36
18.05.23 – 21 21318:18
22.03.14 – 3 8332:43
1 день – 1 3372:33:28
1 день – 14 73629:51
1 день – 31 8990:31
2 дня – 33 21430:38
2 дня – 3 4650:17
3 дня – 6 4590:36
4 дня – 3 3432:33:29
1 день – 4 1050:24