Йога тренировка для сильных рук и плеч. Вытяжение в боковой планке
3 089
5.5
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
30.01.22 – 5 04448:21Популярные
04.02.21 – 4 80720:29
11.11.18 – 6 8508:59Опубликовано 27 января 2022, 4:00
Всем привет.
Новая тренировка посвящается в большей степени плечевому поясу и рукам. Научимся вытягивать их в боковой планке. Практикуйте и развивайте силу рук в функциональных йога позах.
Наблюдайте за собой и проявляйте любовь и заботу к телу через практику.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
asanna.com.ua/donation
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 29.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bb...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом
Новая тренировка посвящается в большей степени плечевому поясу и рукам. Научимся вытягивать их в боковой планке. Практикуйте и развивайте силу рук в функциональных йога позах.
Наблюдайте за собой и проявляйте любовь и заботу к телу через практику.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
asanna.com.ua/donation
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 29.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bb...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом
Свежие видео
2 дня – 2 68913:16
3 дня – 20 3005:34
4 дня – 2 7512:48:43
4 дня – 35 34810:14
6 дней – 1 9272:15:21
6 дней – 2 9790:39Случайные видео
91 день – 9151:37
172 дня – 1 5652:00:55
30.01.24 – 55 8785:27
07.12.23 – 20 3312:45
20 часов – 16 58310:10
1 день – 2 4884:38
1 день – 8 9170:16
2 дня – 54 14111:54
3 дня – 23 78814:21
4 дня – 48 73814:03
