Йога тренировка для сильных рук и плеч. Вытяжение в боковой планке
2 869
5.1
Йога Асанна33.9 тыс
Следующее
30.01.22 – 4 74248:21Популярные
02.05.22 – 2 85238:53
1 день – 7 9270:54Опубликовано 27 января 2022, 4:00
Всем привет.
Новая тренировка посвящается в большей степени плечевому поясу и рукам. Научимся вытягивать их в боковой планке. Практикуйте и развивайте силу рук в функциональных йога позах.
Наблюдайте за собой и проявляйте любовь и заботу к телу через практику.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
asanna.com.ua/donation
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 29.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bb...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом
Новая тренировка посвящается в большей степени плечевому поясу и рукам. Научимся вытягивать их в боковой планке. Практикуйте и развивайте силу рук в функциональных йога позах.
Наблюдайте за собой и проявляйте любовь и заботу к телу через практику.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
asanna.com.ua/donation
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 29.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bb...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом
Свежие видео
2 дня – 5 5580:31
3 дня – 8 3620:39
3 дня – 92 02923:54
5 дней – 180 2020:27
Случайные видео
91 день – 48 92624:46
275 дней – 132 1741:00
22.10.22 – 6 50739:40
10.03.21 – 8564:03
05.12.09 – 2 5015:45
3 дня – 218 75411:53
2 дня – 8 5749:38
3 дня – 1 4371:10
5 дней – 15 9072:53
5 дней – 33 9403:25
5 дней – 21 2540:44
6 дней – 8 1900:59
2 часа – 00:00