Бомбим ягодицы – 2 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит
39 142
8.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
12.02.22 – 9 21810:40Популярные
03.12.21 – 4 08338:51
27.05.21 – 17 3609:23Опубликовано 6 февраля 2022, 7:13
Первая фитнес бикини России Вера Александрова и Папа Смит показывают ТОП 3 упражнения на ягодичные мышцы для девушек.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Веры: instagram.com/veraalexandrovai...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений.
Инстаграм Веры: instagram.com/veraalexandrovai...
Мой инстаграм: instagram.com/papasmith2
Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: me.papasmith.ru/team
Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.
Свежие видео
3 дня – 114 29823:03
3 дня – 8 8168:50
3 дня – 2385:15
4 дня – 8 1456:22Случайные видео
116 дней – 551 7650:58
133 дня – 6 7760:11
207 дней – 104 94121:02
220 дней – 2 52117:10
08.04.23 – 16 7198:07
11.11.22 – 2 5361:06
1 день – 79 7130:13
6 дней – 215 73624:45
7 дней – 1864:02
9 дней – 129 00220:20
9 дней – 34 7708:27
2 дня – 90 3271:00:05