Это взорвёт ваш бицепс!
23 872
8.9
Папа Смит250 тыс
Следующее
24.06.22 – 11 22530:12Популярные
02.05.23 – 3 5414:16
27.01.22 – 39 47415:12Опубликовано 18 июня 2022, 6:10
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор популярной книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает одну из тренировок на бицепс. Максимальный памп на рост бицепса гарантирован! Попробуй не пожалеешь.
Фирменная одежда и книги от Папы Смита можно приобрести тут:
papasmith.ru/shop
Фирменная одежда и книги от Папы Смита можно приобрести тут:
papasmith.ru/shop
Свежие видео
13 часов – 84 5631:00
15 часов – 76 6239:07
3 дня – 15 7849:46
4 дня – 10 6850:55
4 дня – 22 1257:07Случайные видео
68 дней – 134 93018:01
169 дней – 4 1852:34:06
345 дней – 1 7370:27
17.10.22 – 14 08749:43
04.03.22 – 1 3131:35
29.09.16 – 6 5195:53
18 часов – 7 5716:25
20 часов – 5 4840:49
18 часов – 00:00
3 дня – 5 6441:56
3 дня – 5 0792:34
4 дня – 77 33110:04
5 дней – 8 8634:32