Это взорвёт ваш бицепс!
24 214
9
Папа Смит251 тыс
Следующее
24.06.22 – 11 47530:12Популярные
162 дня – 25 41112:09
307 дней – 8 85917:30Опубликовано 18 июня 2022, 6:10
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор популярной книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает одну из тренировок на бицепс. Максимальный памп на рост бицепса гарантирован! Попробуй не пожалеешь.
Фирменная одежда и книги от Папы Смита можно приобрести тут:
papasmith.ru/shop
Фирменная одежда и книги от Папы Смита можно приобрести тут:
papasmith.ru/shop
Свежие видео
2 дня – 32 6190:23
4 дня – 2 0282:36:35
6 дней – 475 9221:00:45
9 дней – 22 52322:17
10 дней – 150 2061:32:37
11 дней – 90 6270:12Случайные видео
83 дня – 23 45618:38
160 дней – 104 9597:28
191 день – 294 61016:30
13.11.23 – 14 6464:11
07.09.21 – 8 5934:43
30.11.18 – 1 3401:31
2 дня – 5830:19
3 дня – 12 44911:33
4 дня – 4 1852:57:58
5 дней – 58 2390:58
7 дней – 1936:47