Делай Это За Компьютером!

421 038
5.1
Опубликовано 5 февраля 2021, 5:00
Тайминг
1:22 - 1 вращение плечами
1:40 - 2 вытягивание
2:04 - 3 ладони на затылок
2:22 - 4 наклоны
2:49 - 5 скручивание
3:34 - 6 ладонь между лопаток
3:55 - 7 руки наверх, вытяжение
4:05 - 8 укрепление шеи
4:35 - 9 стоя, руки в замок за спиной
4:57 - бонус
5:27 - лайфхак тайминг

...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel
UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA?
view_as=subscriber
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское