Подтягивания на Турнике (32 года 32 подтягивания с весом 32кг)

472 826

12.4

Дикий Лось3.72 млн

Следующее

21.07.22 – 4 365 6286:20

Лучшие Упражнения В Домашних Условиях от Шварценеггера (Прокачка Всего Тела)

Популярные

244 дня – 102 170 4420:16

Одна из моих лучших инвестиций

27.07.23 – 1 223 0746:02

8 Лучших Упражнений на ПРЕСС Чтобы Быстро Убрать Жир на Животе

Опубликовано 15 июля 2022, 14:00

Подтягивания на турнике с дополнительным весом. Я решил выполнить эти подтягивания в свой день рождения, когда мне исполнилось 32 года, я взял дополнительный вес 32кг и решил подтянуться 32 раза.

Удалось мне это сделать только с третьего раза, удачно подобрав количество повторений в нон-стоп. Я выполнил 18 подтягиваний, а остальные подтягивания я выполнил с висом на 1 руке, что является также достаточно сложным выполнением. Вот такой подарок я сделал себе на день рождение. Поддержи меня ❤

Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)

● я в Instagram - instagram.com/los_strong90
● ТикТок tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзен zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru

Другие видео:
▶️Музыка Для Тренировок / Спорт/ Мотивация
youtube.com/watch?v=X2ntnc5pot...
▶️6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
youtube.com/watch?v=-AdnA5kBDJ...

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...

#дикийлось #подтягивания #челлендж #рекорд
#fitness #pullups #record #workout

Свежие видео