Как правильно тренироваться по многоповторке.
11 460
9.2
Папа Смит251 тыс
Следующее
17.04.23 – 6 3886:58Популярные
222 дня – 7 5106:47
290 дней – 3 96513:25Опубликовано 11 апреля 2023, 7:24
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает работу в многоповтоном режиме, при сохранении идеальной техники и правильном подборе весов.
МНОГОПОВТОРКА ЭТО НЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕСА! Это идеальная техника и максимальный памп.
МНОГОПОВТОРКА ЭТО НЕ МАЛЕНЬКИЕ ВЕСА! Это идеальная техника и максимальный памп.
Свежие видео
11 часов – 11 46121:46
2 дня – 41 5380:13
2 дня – 6 7470:29
Случайные видео
122 дня – 44 9525:04
192 дня – 1 0323:58
297 дней – 14 4191:57:05
06.10.23 – 6 4642:59:47
30.09.21 – 2 0003:52
02.05.09 – 15 4431:17
1 день – 3766:39
2 дня – 2 2362:43:53
5 дней – 6498:24
5 дней – 123 10910:22
6 дней – 49 94213:17