Спина Кобры на Турнике. Как тренировать?
341 545
11.2
MIMotivation535 тыс
Следующее
09.05.23 – 122 1659:22Популярные
06.12.22 – 281 1266:37
13.04.21 – 243 2988:04Опубликовано 19 апреля 2023, 13:36
Планы тренировок от MIMotivation:
bit.ly/backmuscles_mim
Видео о программах:
youtu.be/CT20g_BulwQ
Видео: "Воркаут Для Полных Новичков"
youtube.com/watch?v=d9TojIzIX8
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
youtube.com/channel/UCsFmSliK1...
Программы в зале - bit.ly/skorostgym
Программы на силу (streetlifting) - bit.ly/streetliftingathlete
Подписка на MIMotivation - bit.ly/mimotivation
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - instagram.com/fedorchepkyi
Как тренировать спину в Воркауте и для чего вообще нужны мышцы именно в этом спорте? В этом выпуске на mimotivation вы узнаете все о мышцах спины и их применении в калистенике.
bit.ly/backmuscles_mim
Видео о программах:
youtu.be/CT20g_BulwQ
Видео: "Воркаут Для Полных Новичков"
youtube.com/watch?v=d9TojIzIX8
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
youtube.com/channel/UCsFmSliK1...
Программы в зале - bit.ly/skorostgym
Программы на силу (streetlifting) - bit.ly/streetliftingathlete
Подписка на MIMotivation - bit.ly/mimotivation
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - instagram.com/fedorchepkyi
Как тренировать спину в Воркауте и для чего вообще нужны мышцы именно в этом спорте? В этом выпуске на mimotivation вы узнаете все о мышцах спины и их применении в калистенике.
Свежие видео
16 часов – 1 9563:02:35
3 дня – 6 3105:38
8 дней – 1 5157:45Случайные видео
16 дней – 5 4335:32
263 дня – 10 2420:16
335 дней – 151 68211:52
09.05.23 – 5 3890:16
15.08.21 – 201 9111:17
21.05.09 – 18 1930:58
13 часов – 2 5812:37:40
3 дня – 3 2611:01
4 дня – 5300:27
4 дня – 8670:48
5 дней – 30 52616:14
5 дней – 67 51416:24
5 дней – 64 40511:28
2 часа – 1530:58
15 часов – 11 16811:23