Спина Кобры на Турнике. Как тренировать?
339 738
11.1
MIMotivation533 тыс
Следующее
09.05.23 – 121 1349:22Популярные
41 день – 51 0319:47
30.09.21 – 1 691 69813:10Опубликовано 19 апреля 2023, 13:36
Планы тренировок от MIMotivation:
bit.ly/backmuscles_mim
Видео о программах:
youtu.be/CT20g_BulwQ
Видео: "Воркаут Для Полных Новичков"
youtube.com/watch?v=d9TojIzIX8
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
youtube.com/channel/UCsFmSliK1...
Программы в зале - bit.ly/skorostgym
Программы на силу (streetlifting) - bit.ly/streetliftingathlete
Подписка на MIMotivation - bit.ly/mimotivation
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - instagram.com/fedorchepkyi
Как тренировать спину в Воркауте и для чего вообще нужны мышцы именно в этом спорте? В этом выпуске на mimotivation вы узнаете все о мышцах спины и их применении в калистенике.
bit.ly/backmuscles_mim
Видео о программах:
youtu.be/CT20g_BulwQ
Видео: "Воркаут Для Полных Новичков"
youtube.com/watch?v=d9TojIzIX8
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
youtube.com/channel/UCsFmSliK1...
Программы в зале - bit.ly/skorostgym
Программы на силу (streetlifting) - bit.ly/streetliftingathlete
Подписка на MIMotivation - bit.ly/mimotivation
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - instagram.com/fedorchepkyi
Как тренировать спину в Воркауте и для чего вообще нужны мышцы именно в этом спорте? В этом выпуске на mimotivation вы узнаете все о мышцах спины и их применении в калистенике.
Свежие видео
5 дней – 142 6790:25
7 дней – 138 53627:44
7 дней – 5 7042:24:55
7 дней – 40 34611:14
7 дней – 5 6222:48:26
54 дня – 4 3692:14:46Случайные видео
249 дней – 116 62112:01
02.09.23 – 1 7942:31
23.03.23 – 1 768 6690:10
30.04.22 – 4 5010:51
19.09.16 – 53043:48
20 часов – 3 7038:07
4 часа – 1085:05
1 день – 34 13547:46
1 день – 151 0423:40:06
5 дней – 681 3831:40:00
6 дней – 67 85133:21
6 дней – 75125:58
1 час – 6244:52
1 день – 10 26011:30