Отличное упражнение на заднюю дельту.
8 638
7.9
Папа Смит250 тыс
Следующее
365 дней – 5 9005:27Популярные
285 дней – 4 9213:03
26.01.23 – 12 9593:35Опубликовано 17 мая 2023, 9:56
Абсолютная чемпионка России в категории фитнес бикини среди мастериц "чёрная пантера" - Евгения Рупосова, показывает одно из любимых упражнения на задний пучок дельты в Смит машине. Не гонитесь за весами, главное это концентрация на целевой мышце и результат гарантирован. Смотрим и задаём вопросы Евгении в её инстаграм _evgeniya_rudkovskaya_
Свежие видео
3 часа – 12 2380:34
1 день – 195 4156:20
3 дня – 84 0957:13
4 дня – 13 04111:14
4 дня – 12 5040:14
Случайные видео
104 дня – 411 1166:37
08.01.23 – 7 9472:29:41
03.10.22 – 13 5731:09:33
13.11.20 – 2 3922:16
05.06.19 – 1310:59
22.01.12 – 3232:28
8 часов – 4 3170:52
8 часов – 2648:53
1 день – 4 4375:34
4 дня – 5 8480:16
6 дней – 161 94912:06
7 дней – 20 00817:02
7 дней – 11 2263:31