Отличное упражнение на заднюю дельту.
8 854
8
Папа Смит251 тыс
Следующее
19.05.23 – 6 1185:27Популярные
266 дней – 1 6450:14
28.08.23 – 7 38439:11Опубликовано 17 мая 2023, 9:56
Абсолютная чемпионка России в категории фитнес бикини среди мастериц "чёрная пантера" - Евгения Рупосова, показывает одно из любимых упражнения на задний пучок дельты в Смит машине. Не гонитесь за весами, главное это концентрация на целевой мышце и результат гарантирован. Смотрим и задаём вопросы Евгении в её инстаграм _evgeniya_rudkovskaya_
Свежие видео
2 дня – 1122:30
2 дня – 3 7974:26
5 дней – 2 0948:40
5 дней – 39 18712:01
8 дней – 15 47311:33
8 дней – 1 22756:09Случайные видео
248 дней – 8 0292:04:00
285 дней – 11 0531:14:09
26.09.23 – 109 95512:01
07.12.22 – 33910:40
02.11.22 – 34 5027:17
27.03.14 – 5762:22
1 день – 10 81720:48
1 день – 4111:01
3 дня – 14 53813:47
3 дня – 3 61319:04
3 дня – 8 5191:01
4 дня – 34 44612:51