Пляжная спина
595
4.3
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
01.06.23 – 9450:25Популярные
15.01.23 – 6440:30
25.11.21 – 1 7803:44Опубликовано 30 мая 2023, 15:45
Упражнение "Горизонтальная тяга" в стиле пампинг с полотенцем эффективно прорабатывает спину, делая рельеф выраженным, а очертания изящными. Очень удобно выполнять в домашних условиях.
Как cделать спину красивой, позвоночник здоровым, а осанку грациозной? Как укрепить спину и убрать жировые складки?
Меньше слов - больше дела. Включай видео!
Бери полотенце, становись на коврик и вперед!
Море Пляжницу зовет!
⚠️ Полотенце можно заменить фитнес-резинкой или эластичной лентой высокой степени жесткости и сопротивления.
📋🍏🤸♀️ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я". Жми на ссылку 👉youtube.com/channel/UCUKCksiHD...
⏩ Плейлист программы тренировок "ПЛЯЖНИЦА" - youtube.com/playlist?list=PLA5...
Стань спонсором канала, и получи доступ к эксклюзивным бонусам! Подробнее:
youtube.com/channel/UCUKCksiHD...
Продолжение следует, следи за обновлениями на канале!
❤️ Подписывайся на мой канал, жми на 🔔 колокольчик, чтобы быть в курсе новинок!
#упражнениядляспины #упражнениянаспину #упражненияспина #пляжница #здороваяспина #здоровыйпозвоночник
———————————————————————
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
✉ katerinabuida@gmail.com
———————————————————————
Катерина Буйда - профессиональный тренер и блогер, автор программ тренировок на базе йоги, фитнеса и танца.
Как cделать спину красивой, позвоночник здоровым, а осанку грациозной? Как укрепить спину и убрать жировые складки?
Меньше слов - больше дела. Включай видео!
Бери полотенце, становись на коврик и вперед!
Море Пляжницу зовет!
⚠️ Полотенце можно заменить фитнес-резинкой или эластичной лентой высокой степени жесткости и сопротивления.
📋🍏🤸♀️ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я". Жми на ссылку 👉youtube.com/channel/UCUKCksiHD...
⏩ Плейлист программы тренировок "ПЛЯЖНИЦА" - youtube.com/playlist?list=PLA5...
Стань спонсором канала, и получи доступ к эксклюзивным бонусам! Подробнее:
youtube.com/channel/UCUKCksiHD...
Продолжение следует, следи за обновлениями на канале!
❤️ Подписывайся на мой канал, жми на 🔔 колокольчик, чтобы быть в курсе новинок!
#упражнениядляспины #упражнениянаспину #упражненияспина #пляжница #здороваяспина #здоровыйпозвоночник
———————————————————————
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
✉ katerinabuida@gmail.com
———————————————————————
Катерина Буйда - профессиональный тренер и блогер, автор программ тренировок на базе йоги, фитнеса и танца.
Свежие видео
21 час – 1 9461:04
4 дня – 4 4250:23
5 дней – 2323:09
5 дней – 67 85133:21
5 дней – 8 4070:20
6 дней – 75125:58Случайные видео
16 дней – 28 73056:33
72 дня – 2 9142:14:20
130 дней – 89 77611:03
10.07.22 – 10 0674:56
05.03.22 – 4850:44
07.11.21 – 2 8562:08:40
12 часов – 41 07817:10
14 часов – 26 81647:46
1 день – 5 68439:24
4 дня – 117 8000:45
6 дней – 16 2914:43
10 часов – 42 46316:19
21 час – 2 0947:27