Дикий Лось3.71 млн
Опубликовано 9 августа 2023, 15:00
Привет. Тренировка живота за 4 минуты которую можно выполнять где угодно. Она сэкономит ваше время, всего 4 минуты и 8 несложных упражнений. Тренировка в удобном формате где вы просто включаете видео и повторяете вместе со мной.
Хочу также напомнить, что одними лишь упражнениями нельзя избавиться от живота и боков и скинуть вес. В первую очередь вы должны пересмотреть свой рацион питания, повысить дневную активность. Вот тогда упражнения принесут наибольший эффект.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне очень приятно :)
● я в Instagram - instagram.com/los_strong90
● ТикТок tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзен zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
Другие мои видео:
▶️ГРУДЬ за 4 Минуты !! (Без Железа и Оборудования)
youtube.com/watch?v=x-Anqyw1qB...
▶️ПЛЕЧИ в Домашних Условиях за 4 Минуты !! Без Железа
youtube.com/watch?v=v5x-nnRARC...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#убратьживот #спорт #тренировкапресса
#fitness #abworkout #abs #absexercises #workout
Хочу также напомнить, что одними лишь упражнениями нельзя избавиться от живота и боков и скинуть вес. В первую очередь вы должны пересмотреть свой рацион питания, повысить дневную активность. Вот тогда упражнения принесут наибольший эффект.
✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне очень приятно :)
● я в Instagram - instagram.com/los_strong90
● ТикТок tiktok.com/@wild_m00se
● Яндекс Дзен zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@mail.ru
Другие мои видео:
▶️ГРУДЬ за 4 Минуты !! (Без Железа и Оборудования)
youtube.com/watch?v=x-Anqyw1qB...
▶️ПЛЕЧИ в Домашних Условиях за 4 Минуты !! Без Железа
youtube.com/watch?v=v5x-nnRARC...
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#убратьживот #спорт #тренировкапресса
#fitness #abworkout #abs #absexercises #workout
Свежие видео
Случайные видео