ЛЕЧЕБНАЯ гимнастика ДЛЯ СПИНЫ простыми упражнениями. Плюс УЙДЕТ живот!

Опубликовано 24 ноября 2023, 5:00

Выберите подарок к Новому году и другим праздникам на нашем сайте kuznecov-lab.ru

Мы в соцсетях:
Вконтакте — vk.com/applicator_kuznetsova
Instagram — instagram.com/laboratoria_kuzn...
*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

Реклама. Рекламодатель ООО «Лаборатория Кузнецова», ИНН 7730161155
erid: LdtCK4s5o
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Комплекс на коврике - youtu.be/scZupA_L_9M

Простая и очень эффективная гимнастика для спины. Чтобы спина была здоровой и не болела, нужно кормить межпозвоночные диски. Для этого нужно увеличивать кровоток в эти области и делать их гибкими.
Это лечебная гимнастика простыми упражнениями поможет убрать все зажимы и вылечить спину.
Выполняйте её 1-2 недели каждый день, потом для профилактики 2-3 раза в неделю. Даже после первого выполнения вы почувствуете разницу до гимнастики и после.
Будьте здоровы!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
РУТУБ:
rutube.ru/channel/24678328
---------------------------------------------------------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!