Сильные руки за 30 минут — Йога для начинающих
153 597
36.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.04.15 – 3 269 74630:03Популярные
23.08.21 – 9 06217:09
10.03.22 – 108 91015:35Опубликовано 28 января 2015, 23:45
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
2 дня – 39 3538:42
3 дня – 62 57249:19
6 дней – 4 9238:23
6 дней – 4 2850:19
7 дней – 5 9901:00:55
Случайные видео
18 дней – 7 4174:06
349 дней – 1 10710:59
16.06.23 – 34 6521:28
27.02.23 – 1 01856:08
23.11.20 – 4 67732:18
15.04.18 – 90 08825:42
9 часов – 2 4282:30
9 часов – 5 1283:13:55
5 часов – 1 7598:23
14 часов – 2 2232:37:24
6 дней – 7 90213:31
6 дней – 24 31011:23
7 дней – 4 2918:02
1 день – 3 0840:52