Сильные руки за 30 минут — Йога для начинающих
153 867
36.6
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.04.15 – 3 277 15430:03Популярные
04.04.21 – 5 05117:43
Опубликовано 28 января 2015, 23:45
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
4 дня – 12 11611:30
4 дня – 12 1576:09
6 дней – 4 6471:29:56
6 дней – 26 37412:30
Случайные видео
43 дня – 39 29213:36
114 дней – 11 3731:16:56
11.07.22 – 131 96410:26
10.05.21 – 1 5782:28
30.12.18 – 1 5481:42
20 часов – 98 00910:49
12 часов – 17 48927:41
4 часа – 8442:24
1 день – 52 60535:43
1 день – 59 05353:41
4 дня – 6 4822:50:53
2 дня – 525:07