Сильные руки за 30 минут — Йога для начинающих
154 076
36.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.04.15 – 3 283 07330:03Популярные
16.01.21 – 127 59316:08
28.02.22 – 6 57115:47Опубликовано 28 января 2015, 23:45
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
1 день – 3 6622:32:13
1 день – 4 6722:35:05
3 дня – 3 25519:04
3 дня – 3 95922:50
3 дня – 1 1932:27:41
4 дня – 5300:27Случайные видео
231 день – 71 67010:53
29.11.23 – 2 7600:25
07.08.23 – 24 7973:23
21.02.23 – 107 3198:59
28.01.22 – 1 7840:59
28.03.20 – 223 2677:32
23 часа – 1 9442:17:50
1 день – 1 1437:56
1 день – 10 27820:48
1 день – 2 4832:44:05
3 дня – 2 6702:39:01
3 дня – 21 01713:20
4 дня – 3 3924:30