Йога 60+ для снижения тревожности за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
6 496
14.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.03.22 – 10 22115:16Популярные
22.06.21 – 18 62315:36
03.08.23 – 42 77716:00Опубликовано 28 февраля 2022, 15:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 60+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Комплекс построен с использованием плавных, мягких упражнений и статических удержаний некоторых поз, которые благотворно влияют на снижение давления. Если вы долго не занимались, может потребоваться несколько занятий, чтобы организм адаптировался к нагрузке. После нескольких занятий эффект начнет проявляться. Выполняйте этот комплекс регулярно для усиления эффекта от всей практики.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 60+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Комплекс построен с использованием плавных, мягких упражнений и статических удержаний некоторых поз, которые благотворно влияют на снижение давления. Если вы долго не занимались, может потребоваться несколько занятий, чтобы организм адаптировался к нагрузке. После нескольких занятий эффект начнет проявляться. Выполняйте этот комплекс регулярно для усиления эффекта от всей практики.
Свежие видео
2 дня – 1123:03
2 дня – 2101:51
3 дня – 14 9361:00
4 дня – 118 8030:00
6 дней – 1 0290:25Случайные видео
166 дней – 14 48147:41
01.10.23 – 94 67220:13
20.07.23 – 68 05410:21
23.09.22 – 1 0514:30
20.11.20 – 3 32325:33
13.10.20 – 423 53149:23
2 дня – 3 4379:28
2 дня – 9 6780:31
2 дня – 67 18417:31
2 дня – 59 4180:24
2 дня – 2 5082:26:26
4 дня – 3 1322:20:46
5 дней – 1663:39
1 час – 1320:47