Йога 60+ для снижения тревожности за 15 минут | Йога для людей зрелого возраста
6 577
15
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.03.22 – 10 28315:16Популярные
07.06.21 – 22 71330:39
2 дня – 2 1961:09:51Опубликовано 28 февраля 2022, 15:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 60+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Комплекс построен с использованием плавных, мягких упражнений и статических удержаний некоторых поз, которые благотворно влияют на снижение давления. Если вы долго не занимались, может потребоваться несколько занятий, чтобы организм адаптировался к нагрузке. После нескольких занятий эффект начнет проявляться. Выполняйте этот комплекс регулярно для усиления эффекта от всей практики.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы «Йога 60+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Комплекс построен с использованием плавных, мягких упражнений и статических удержаний некоторых поз, которые благотворно влияют на снижение давления. Если вы долго не занимались, может потребоваться несколько занятий, чтобы организм адаптировался к нагрузке. После нескольких занятий эффект начнет проявляться. Выполняйте этот комплекс регулярно для усиления эффекта от всей практики.
Свежие видео
2 дня – 1474:19
2 дня – 115 27823:01
3 дня – 00:00
3 дня – 35 7500:23
3 дня – 7870:19
147 дней – 10 45816:30Случайные видео
25.10.23 – 1 8011:36
11.08.23 – 116 6306:06
19.11.21 – 255 4026:06
03.02.10 – 1 4086:11
8 дней – 47 1150:19
3 дня – 433:27
5 дней – 3 3410:35
6 дней – 4 7154:58
6 дней – 3 6092:26:06
6 дней – 2 2620:25
10 дней – 86 1420:38
1 день – 4 4510:27
1 день – 56 72112:27