Иван Красавин1.54 млн
Следующее
Опубликовано 11 августа 2023, 15:00
Заказать продукцию Bombbar co скидкой 28% по промокоду KRASAVIN можно по ссылке:
bombbar.ru/catalog?utm_promo=k...
Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: Kra23d3DF
---------------------------------------------------------------
Если живот и бока не уходят, вес стоит на одном месте, проверь, не совершаешь ли ты эти ошибки!
Это самые распространённые ошибки из-за чего не уходит вес, живот и бока:
1. Бег
2. Качание пресса
3. Слишком мало сложных углеводов
4. Вода - питьевой режим в течение дня
5. Поздний ужин
6. Чувство голода
7. Гормоны
Если все делаешь правильно, а вес и бока не уходят, то обязательно сдай на гормоны:
Т3, Т4, ТТГ, Тесть на определение гликированного гемоглобина, Эстрадиол, Тестостерон. Ещё советую сдать на Пролактин.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
bombbar.ru/catalog?utm_promo=k...
Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: Kra23d3DF
---------------------------------------------------------------
Если живот и бока не уходят, вес стоит на одном месте, проверь, не совершаешь ли ты эти ошибки!
Это самые распространённые ошибки из-за чего не уходит вес, живот и бока:
1. Бег
2. Качание пресса
3. Слишком мало сложных углеводов
4. Вода - питьевой режим в течение дня
5. Поздний ужин
6. Чувство голода
7. Гормоны
Если все делаешь правильно, а вес и бока не уходят, то обязательно сдай на гормоны:
Т3, Т4, ТТГ, Тесть на определение гликированного гемоглобина, Эстрадиол, Тестостерон. Ещё советую сдать на Пролактин.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
————————————————————————-
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Свежие видео