Избавление от боли в пояснице за 30 минут – Йога для начинающих.
257 189
27.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
20.03.21 – 13 00111:20Популярные
06.04.22 – 20 73516:34
24.05.23 – 5 83115:49Опубликовано 19 марта 2021, 11:06
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Боль в пояснице – одна из причин понижения качества жизни, которая доставляет дискомфорт и влияет на общий натсрой. Комплексы составлены таким образом, чтобы увеличить нагрузку на ноги, тем самым понижая нагрузку на поясничный отдел. За счет вытягивания, скручивания и расслабления, повышается выносливость и сила мышц спины. При регулярных занятиях уже через небольшой промежуток времени станет ощутима разница: перестанет болеть поясница, улучшится ее подвижность, а вместе с ними и настроение.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Боль в пояснице – одна из причин понижения качества жизни, которая доставляет дискомфорт и влияет на общий натсрой. Комплексы составлены таким образом, чтобы увеличить нагрузку на ноги, тем самым понижая нагрузку на поясничный отдел. За счет вытягивания, скручивания и расслабления, повышается выносливость и сила мышц спины. При регулярных занятиях уже через небольшой промежуток времени станет ощутима разница: перестанет болеть поясница, улучшится ее подвижность, а вместе с ними и настроение.
Свежие видео
2 дня – 6913:19
2 дня – 154 78111:19
3 дня – 6 5021:00
3 дня – 25 4517:03
4 дня – 39 0219:29
Случайные видео
199 дней – 8 92317:46
250 дней – 18 85413:11
313 дней – 739 5920:17
22.06.23 – 59 42810:42
1 день – 74 7230:20
4 дня – 35 5851:24:28
5 дней – 43 95011:34
5 дней – 53 35913:15
5 дней – 7 6854:29
6 дней – 7 7954:31
6 дней – 215 73624:45
