Избавление от боли в пояснице за 30 минут – Йога для начинающих.
259 750
27.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
20.03.21 – 13 00611:20Популярные
24.07.23 – 8 82910:52
28.02.21 – 117 98315:34Опубликовано 19 марта 2021, 11:06
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Боль в пояснице – одна из причин понижения качества жизни, которая доставляет дискомфорт и влияет на общий натсрой. Комплексы составлены таким образом, чтобы увеличить нагрузку на ноги, тем самым понижая нагрузку на поясничный отдел. За счет вытягивания, скручивания и расслабления, повышается выносливость и сила мышц спины. При регулярных занятиях уже через небольшой промежуток времени станет ощутима разница: перестанет болеть поясница, улучшится ее подвижность, а вместе с ними и настроение.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Боль в пояснице – одна из причин понижения качества жизни, которая доставляет дискомфорт и влияет на общий натсрой. Комплексы составлены таким образом, чтобы увеличить нагрузку на ноги, тем самым понижая нагрузку на поясничный отдел. За счет вытягивания, скручивания и расслабления, повышается выносливость и сила мышц спины. При регулярных занятиях уже через небольшой промежуток времени станет ощутима разница: перестанет болеть поясница, улучшится ее подвижность, а вместе с ними и настроение.
Свежие видео
15 часов – 4 2242:43:02
3 дня – 6 9492:50:20
3 дня – 452 51848:53
4 дня – 34 0792:11Случайные видео
58 дней – 62510:07
205 дней – 14 7570:15
19.09.22 – 2 7740:15
24.05.22 – 4 5001:27
29.06.21 – 2 3152:14
18 часов – 21 3475:53
2 дня – 2 8932:07:46
2 дня – 18 68610:16
4 дня – 3 8864:30
5 дней – 5846:00
6 дней – 736 03439:11
7 дней – 1 4022:10:36
14 часов – 7771:00