Перед перелетом за 30 минут – Йога для начинающих.
4 654
14.2
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
02.07.21 – 2 05111:37Популярные
03.02.22 – 3 86510:47
08.09.21 – 2 02417:08Опубликовано 1 июля 2021, 20:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
Свежие видео
2 дня – 2 7693:59
3 дня – 1 9980:19
3 дня – 3641:29
5 дней – 3 2962:40:52
5 дней – 53 35913:15
207 дней – 5 6280:15Случайные видео
257 дней – 61 91911:01
264 дня – 199 18015:37
03.06.23 – 5 2170:53
03.06.22 – 3 9872:19
26.03.13 – 3354:06
1 день – 69 1481:34:44
2 дня – 117 2970:13
3 дня – 7 5300:17
4 дня – 42 18713:12
5 дней – 115 23810:09
6 дней – 6 8691:11:11
1 день – 1 4400:13