Перед перелетом за 30 минут – Йога для начинающих.
4 585
14.3
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
02.07.21 – 2 05111:37Популярные
04.02.22 – 10 58710:41
21.01.21 – 58 66117:03Опубликовано 1 июля 2021, 20:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
Свежие видео
4 дня – 6 2470:10
5 дней – 8 3680:51
5 дней – 39 87412:38
7 дней – 8530:19
8 дней – 13 93015:24
8 дней – 5 5632:31:40Случайные видео
17 дней – 8944:41
219 дней – 2 61127:10
16.02.23 – 89326:54
02.10.22 – 17 7302:01
29.10.21 – 1 3323:36
30.12.20 – 27 48631:27
14 часов – 3153:53
1 день – 6 1360:11
4 дня – 12 3605:36
4 дня – 25 29612:59
4 дня – 239 30220:53
6 дней – 12 2301:56
16 часов – 5 8790:15