Перед перелетом за 30 минут – Йога для начинающих.
4 685
14.3
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
02.07.21 – 2 05111:37Популярные
24.02.22 – 200 24815:16
07.09.21 – 20 44629:45Опубликовано 1 июля 2021, 20:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
Свежие видео
1 день – 19 9670:44
2 дня – 99610:48
2 дня – 46 18712:38
2 дня – 4 2242:57:58
2 дня – 7 2140:06
Случайные видео
45 дней – 76 35527:41
122 дня – 3 9300:47
138 дней – 5 0642:17:45
13.02.23 – 1902:31
21.04.21 – 120 44320:50
11.05.20 – 258 1541:36
9 часов – 5 19410:59
1 день – 10 52120:48
2 дня – 6 3640:32
3 дня – 3 30822:27
6 дней – 14 9830:15
7 дней – 3 6742:10:17
8 дней – 1 5157:45
17 часов – 8 6951:44