Сильные руки за 15 минут — Йога для начинающих
20 636
13.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
18.03.22 – 47 72816:40Популярные
18.06.21 – 19 76330:59
28.12.20 – 51 62431:42Опубликовано 17 марта 2022, 17:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
2 дня – 7 2140:06
4 дня – 3 4812:39:30
5 дней – 34 1880:08
7 дней – 20 9040:55
8 дней – 29 16650:26
118 дней – 533 1930:26Случайные видео
225 дней – 6 0412:47:05
16.01.23 – 28113:09
19.03.22 – 15 1032:23
02.01.22 – 37 76728:50
13.08.11 – 2 7232:33
17 дней – 29 36611:42
1 час – 1370:34
1 день – 1692:09
2 дня – 2 8932:07:46
3 дня – 452 51848:53
4 дня – 11 3225:31
5 дней – 5846:00
1 день – 4111:01