Сильные руки за 15 минут — Йога для начинающих
19 127
13.5
Унагранде Йога457 тыс
Следующее
18.03.22 – 45 07116:40Популярные
16.01.21 – 121 28016:08
19.04.21 – 4 48516:49Опубликовано 17 марта 2022, 17:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
2 дня – 362 36912:35
6 дней – 9 90128:06
7 дней – 5 4840:58
114 дней – 4 65610:31Случайные видео
241 день – 11 9932:35:11
29.05.23 – 13 77015:13
02.01.23 – 8353:00
23.07.22 – 411 1726:42
19.02.15 – 33943:39
15 дней – 6 0470:58
1 день – 2 7020:17
1 день – 2 2850:28
2 дня – 1 5140:00
3 дня – 6 32442:06
7 дней – 149 6690:14
9 дней – 77 4195:03