Сильные руки за 15 минут — Йога для начинающих
20 309
13.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
18.03.22 – 47 18116:40Популярные
26.01.21 – 54 38715:24
09.04.21 – 12 49417:34Опубликовано 17 марта 2022, 17:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
1 день – 85 32314:56
1 день – 4 2622:51:50
4 дня – 3 83837:10
7 дней – 3 6552:24:16
8 дней – 165 5510:45Случайные видео
105 дней – 7 4640:14
115 дней – 604 7630:59
279 дней – 14 6380:55
24.10.23 – 10 8242:45:41
16.08.21 – 4 31023:14
07.01.21 – 2312:57
1 день – 44 35145:52
2 дня – 35 8080:57
3 дня – 208 18312:50
3 дня – 133 64815:03
3 дня – 15 8157:17
7 дней – 2 20113:25
8 дней – 168 9390:25
4 часа – 9244:55