Сильные руки за 15 минут — Йога для начинающих
20 418
13.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
18.03.22 – 47 37216:40Популярные
11.01.21 – 84 92414:54
25.02.22 – 6 96515:33Опубликовано 17 марта 2022, 17:28
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Очень часто женщины зацикливаются на мышцах пресса и ягодицах, но забывают о своих руках. И совершенно напрасно. Руки – это прежде всего контакт и общение с окружающими людьми. В данный комплекс включены упражнения, которые помогут укрепить плечевые суставы, локти, запястья и кисти. Руки станут более гибкими, подтянутыми, сильными и обретут красивый рельеф. Регулярное выполнение упражнений благотворно повлияет на коммуникативную сферу вашей жизни.
Свежие видео
3 дня – 2 1600:27
4 дня – 137 07912:37
6 дней – 79 5700:47
6 дней – 388 87413:33
6 дней – 28 77514:29
Случайные видео
97 дней – 5 6818:08
152 дня – 140 9281:55:04
253 дня – 112 6560:38
25.05.23 – 116 96625:33
10.03.22 – 111 37915:35
23.08.21 – 64012:53
7 часов – 47 18324:39
1 день – 7 9620:11
4 дня – 1 9752:32:46
4 дня – 43 95011:34
5 дней – 5 9000:20
5 дней – 2 96813:50
2 дня – 1 2862:11:51