Здоровые почки за 15 минут – Йога для начинающих.

Опубликовано 6 марта 2021, 4:00

Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges

Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons

Серия комплексов «Здоровые почки» призвана укрепить их, поэтому так много в комплексах этой серии – прогибов, как стоя, так и сидя, и лёжа. Мы заставляем работать мышцы спины, чтобы они своим механическим воздействием стимулировали работу почек. Зачастую, при малоподвижности образа жизни или отдельных отделов организма, в отдаленные участки нашего тела не доходят, получаемые из пищи, воды и воздуха, необходимые питательные вещества. А из-за хронической напряженности неразвитых, вследствие неотреагированных негативных эмоций, мышц, происходит излишнее сжатие органов, кровеносных сосудов, нервно-мышечной ткани. Поэтому возникают проблемы, накапливаясь, как снежный ком. И мы этого с вами избежим, выполняя эти комплексы. Они позволяют очень глубоко и качественно проработать все тело, простимулировать такой важный орган как почки, и бонусом, - сильно снизить страх, тревожность, стресс-фактор, ведь известно, что, когда почки в порядке, вышеперечисленные эмоции либо сильно снижены в проявлении, либо очень редко овладевают практикующим.