Может ли креатин подействовать как мочегонное
136 414
13.7
Александр Фёдоров84.1 тыс
Следующее
62 дня – 6 7020:22
Опубликовано 16 июля 2024, 7:45
💡 Может ли креатин подействовать как мочегонное? 💪
В AF Club часто обсуждаем эффекты различных добавок, и один из часто задаваемых вопросов — может ли креатин действовать как мочегонное средство?
Креатин, как правило, задерживает воду в мышцах, а не выводит её. Это помогает улучшить гидратацию мышц и увеличить их объем. Поэтому креатин скорее способствует задержке жидкости в организме, а не её выведению.
✨ Важно помнить: при приеме креатина следите за достаточным потреблением воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте больше о правильном использовании спортивных добавок! 🌟
sila.alexfedorov.pro
В AF Club часто обсуждаем эффекты различных добавок, и один из часто задаваемых вопросов — может ли креатин действовать как мочегонное средство?
Креатин, как правило, задерживает воду в мышцах, а не выводит её. Это помогает улучшить гидратацию мышц и увеличить их объем. Поэтому креатин скорее способствует задержке жидкости в организме, а не её выведению.
✨ Важно помнить: при приеме креатина следите за достаточным потреблением воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.
Присоединяйтесь к AF Club и узнайте больше о правильном использовании спортивных добавок! 🌟
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
18 часов – 2 3010:44
1 день – 4 4810:24
2 дня – 15 9368:57
24 дня – 1 8152:21:55Случайные видео
34 дня – 1 2300:26
101 день – 73 6941:01
228 дней – 56 5477:53
09.10.20 – 72 97313:36
17.12.15 – 79 1354:43
4 дня – 8040:35
20 часов – 241 03745:32
10 часов – 9 97910:03
1 час – 5289:05
1 день – 7 1170:12
1 день – 9 81916:05
1 день – 26 5490:12
2 дня – 8 4470:38
