Александр Фёдоров83.3 тыс
Опубликовано 6 августа 2024, 7:45
Сон играет важную роль в производстве гормона роста, который влияет на восстановление и рост мышц. Недостаток сна может снизить уровень этого гормона и замедлить ваши спортивные достижения.
Уделяйте внимание качеству сна, чтобы достигать лучших результатов в тренировках и в повседневной жизни.
sila.alexfedorov.pro
Уделяйте внимание качеству сна, чтобы достигать лучших результатов в тренировках и в повседневной жизни.
sila.alexfedorov.pro
Свежие видео
Случайные видео