Александр Федоров. Тренировка спины в паре с подопечным
40 077
9.7
Александр Фёдоров88.2 тыс
Следующее
107 дней – 42 3170:40Популярные
103 дня – 18 3160:53
117 дней – 6 8170:25Опубликовано 6 августа 2024, 12:15
В этом видео Александр Фёдоров проводит тренировку спины, уделяя особое внимание правильной технике выполнения упражнений. Основное внимание уделяется работе трапеций, поясницы и плеч, а также важности контроля движений для предотвращения травм. Видео включает практические советы и корректировки, направленные на оптимизацию работы мышц и улучшение физической формы.
Больше о тренировках и питании в моем клубе в Telegram и приложении sila.alexfedorov.pro
---
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926
Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro
Телеграм-канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
Больше о тренировках и питании в моем клубе в Telegram и приложении sila.alexfedorov.pro
---
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926
Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro
Телеграм-канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
Свежие видео
5 часов – 2 40612:02
1 день – 2 4613:59
2 дня – 49 69513:17
4 дня – 15 55613:27
4 дня – 7 63824:04Случайные видео
241 день – 116 34216:51
02.04.23 – 2 2803:37
15.02.22 – 118 91216:08
18.04.11 – 5422:43
6 часов – 6 54920:54
5 часов – 401:06
1 час – 12:31
1 день – 1934:04
1 день – 1 9462:19:01
1 день – 1 2832:11:51
2 дня – 96 87251:49
5 часов – 7080:13