Александр Федоров. Тренировка спины в паре с подопечным
29 375
8.7
Александр Фёдоров84.1 тыс
Следующее
41 день – 38 6090:40Популярные
315 дней – 135 7050:53
360 дней – 7 0230:40Опубликовано 6 августа 2024, 12:15
В этом видео Александр Фёдоров проводит тренировку спины, уделяя особое внимание правильной технике выполнения упражнений. Основное внимание уделяется работе трапеций, поясницы и плеч, а также важности контроля движений для предотвращения травм. Видео включает практические советы и корректировки, направленные на оптимизацию работы мышц и улучшение физической формы.
Больше о тренировках и питании в моем клубе в Telegram и приложении sila.alexfedorov.pro
---
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926
Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro
Телеграм-канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
Больше о тренировках и питании в моем клубе в Telegram и приложении sila.alexfedorov.pro
---
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926
Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro
Телеграм-канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
Свежие видео
1 день – 1779:07
1 день – 10 2890:30
2 дня – 11 2718:13
2 дня – 87 17816:53
5 дней – 1 3870:17
5 дней – 48 71414:00Случайные видео
17 дней – 89 12010:57
27.03.23 – 6 7770:53
29.01.23 – 7 4316:35
09.12.22 – 224 9590:18
10.11.22 – 3 2907:15
15.06.21 – 95 4981:35:23
1 день – 3 75113:07
1 день – 15 9868:31
2 дня – 1 2204:53
2 дня – 73 00414:21
5 дней – 4959:08
6 дней – 1 8009:35
12 часов – 2 47818:09