3 вещи которые НУЖНО делать ПЕРЕД СНОМ!

Опубликовано 29 ноября 2024, 5:00

Инновационное дышащее одеяло от Beauty Sleep
beautysleep.ru/?utm_source=you...
У Beauty Sleep проходит Черная Пятница, и по моему промокоду KRASAVIN вы получите скидку -15% абсолютно на всё. Это самая большая скидка, которую бренд когда-либо давал. Успевайте до 02.12.!

Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, ​​​​​​beautysleep.ru, erid:​ LjN8K421W
--------------------
Тренируйся вместе со мной - t.me/online_krasavin_bot
В телеграм канале собраны лучшие тренировки и гимнастики! Новые выходят каждую неделю!
БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все тренировки в одном месте и всегда с вами.
-----------------
Если каждый вечер перед сном вы будете делать эти 3 простых действия, то забудете о бессоннице, болях в спину, а ваш сон будет как у младенца! Эти 3 простых действия улучшат восстановление мышц, успокоят нервную систему, снимут напряжение, а утром вы будете чувствовать себя на все 1000%!
Это не просто советы, это проверенные методы, которые базируются как на физиологии человека, так и на моём личном опыте.

3 вещи которые НУЖНО делать ПЕРЕД СНОМ!
⁃ вытяжение позвоночника
⁃ Массаж трапеции и стоп
⁃ Приготовление напитка для сна
Лайфхак, чтобы быстро уснуть
-----------------------
Телеграмм с ТРЕНИРОВКАМИ и ГИМНАСТИКАМИ:
t.me/online_krasavin_bot
-----------------------
Личный ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
----------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
------------------------
РУТУБ:
rutube.ru/channel/24678328
----------------------------
В КОНТАКТЕ:
vk.com/club119218073
-------------------------
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ

Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!!