Гигант Из Петербурга! 145 Кг! Артем Пучков

Опубликовано 12 марта 2025, 16:37

Артем Пучков. Гигант из Петербурга. Кто он - и как тренируется?

Заказывайте продукцию Bombbar по промокоду gob скидка 30% на все до конца марта.
Ссылка на сайт:
bombbar.ru/catalog?utm_promo=G...

Реклама ООО «БОМББАР» ИНН 6320026672 ERID: 2VtzqvfZnJT
_____
REDNAROK Создаю тела греческих Богов из простых смертных.
ИНСТАГРАМ instagram.com/rednarok
ТЕЛЕГРАМ t.me/rednarok
САЙТ rednarokbt.tilda.ws
(Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена в РФ).
_____
Артем Пучков. Телеграм канал t.me/PuchkovGulliver

Что в выпуске:
0:00 - о главном
0:57 - Артем Пучков о себе
3:35 - что делает перед тренировкой ног настолько высокий атлет?
4:06 - про Смаева. Совместная тренировка и общение
6:17 - высокие люди могут накачать мощные ноги?
8:43 - совет от Артема - как избежать травм. Важная рекомендация
10:04 - кратко о спортивной карьере. От спорта в детстве - до профессионального бодибилдера
11:29 - Сергей Данилов про Артема. Вспоминая прошлое
13:01 - почему присед в тренажере Смита?
14:07 - геморрой. О чем не говорят многие, кто тренируются с железом.
16:06 - силовые рекорды Артема
20:19 - как много ест гигант из Петербурга? Почему набрать около 160 кг для него - не проблема?!
21:47 - как стал работать с тренером мировых звезд
23:58 - рацион, тренировки, препараты. Что изменилось?
27:41 - как он может СТОЛЬКО пить за тренировку - и зачем?
28:30 - кто ТОП-1 атлет классик физик в России?
29:10 - Михаил Тимошин про Артема - и его потенциал.
31:07 - позирование. Какого с таким ростом конкурировать на сцене?
32:27 - большой рост и вес в обычной жизни. Плюсы и минусы
34:41 - эффектное позирование. Главные кадры за весь выпуск
35:55 - главные мысли и еще одно впечатляющее позирование
37:23 - итог большого выпуска. Что дальше?

Каждый лайк и комментарий помогают в моей работе.
Спасибо за поддержку.