Тренировка с Mike Rashid #1. (Упражнения для спины)
487 752
17.1
Денис Семенихин1.15 млн
Следующее
12.05.14 – 548 88215:41Популярные
339 дней – 77 19611:54
Опубликовано 3 мая 2014, 6:51
В этом видео представлена часть тренировки с Mike Rashid в реальном временном формате, чтобы вы смогли оценить темп, кол-во отдыха, использованные веса и попробовали применить это в своих тенировках.
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расширить набор упражнений. Узнайте больше о тренировках и упражнениях
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расширить набор упражнений. Узнайте больше о тренировках и упражнениях
Свежие видео
7 часов – 2 8432:34:06
8 часов – 9 5230:30
1 день – 61 05235:43
3 дня – 4 1512:46:15
3 дня – 2 7164:59Случайные видео
7 дней – 12 49316:04
146 дней – 6 7281:27:32
151 день – 121 16120:53
13.06.23 – 1 3441:20
07.10.21 – 5 2282:35:40
12.07.21 – 26 7393:34
1 день – 2025:09
2 дня – 22 2941:50
2 дня – 3863:32
2 дня – 28 78932:45
2 дня – 5 1995:27
3 дня – 43 51610:42
3 дня – 4 9962:42:27