Fst-7
73 342
14.4
Денис Борисов626 тыс
Следующее
22.03.14 – 494 8887:18Популярные
02.04.19 – 101 51519:10
12.11.18 – 156 07222:07Опубликовано 21 марта 2014, 18:18
fit4life.ru/bodibilding/fst-7....
Я вам обещал в ближайший месяц дать несколько интересных программ тренировок. В прошлом спортивном сюжете уже была одна такая программа, которая называлась "СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА". Сегодня мы рассмотрим еще одну программу тренировок, которая популярна в США и ориентирована на спортсменов более высокого уровня. Она называется FST-7 (Fascia Stretch Training-Seven), что на русский переводится как ТРЕНИНГ на РАСТЯЖЕНИЯ ФАСЦИИ - 7. Ее популязатором является Хэни Рэмбод (Hany Rambod ).
Я вам обещал в ближайший месяц дать несколько интересных программ тренировок. В прошлом спортивном сюжете уже была одна такая программа, которая называлась "СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА". Сегодня мы рассмотрим еще одну программу тренировок, которая популярна в США и ориентирована на спортсменов более высокого уровня. Она называется FST-7 (Fascia Stretch Training-Seven), что на русский переводится как ТРЕНИНГ на РАСТЯЖЕНИЯ ФАСЦИИ - 7. Ее популязатором является Хэни Рэмбод (Hany Rambod ).
Свежие видео
3 дня – 108 61710:22
5 дней – 8 1456:22
6 дней – 8 40724:04
6 дней – 26 02512:57Случайные видео
4 дня – 5 8852:18:25
14 дней – 258 1440:59
20.09.21 – 4600:51
07.12.19 – 199 3646:59
28.03.17 – 1 3531:32:11
22 часа – 6 4060:30
7 часов – 1 0440:14
1 день – 42 25510:50
1 день – 2 1072:41:56
2 дня – 6 8400:38
3 дня – 154 78111:19
3 дня – 44 2442:54:01
1 день – 107 44149:45