Fst-7
72 755
14.4
Денис Борисов627 тыс
Следующее
22.03.14 – 491 5987:18Популярные
04.03.19 – 132 83823:30
03.12.18 – 175 34033:39Опубликовано 21 марта 2014, 18:18
fit4life.ru/bodibilding/fst-7....
Я вам обещал в ближайший месяц дать несколько интересных программ тренировок. В прошлом спортивном сюжете уже была одна такая программа, которая называлась "СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА". Сегодня мы рассмотрим еще одну программу тренировок, которая популярна в США и ориентирована на спортсменов более высокого уровня. Она называется FST-7 (Fascia Stretch Training-Seven), что на русский переводится как ТРЕНИНГ на РАСТЯЖЕНИЯ ФАСЦИИ - 7. Ее популязатором является Хэни Рэмбод (Hany Rambod ).
Я вам обещал в ближайший месяц дать несколько интересных программ тренировок. В прошлом спортивном сюжете уже была одна такая программа, которая называлась "СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА". Сегодня мы рассмотрим еще одну программу тренировок, которая популярна в США и ориентирована на спортсменов более высокого уровня. Она называется FST-7 (Fascia Stretch Training-Seven), что на русский переводится как ТРЕНИНГ на РАСТЯЖЕНИЯ ФАСЦИИ - 7. Ее популязатором является Хэни Рэмбод (Hany Rambod ).
Свежие видео
4 дня – 1 2061:44
5 дней – 143 73011:43
8 дней – 10 11911:44
12 дней – 16 1780:12
13 дней – 47 7460:25
13 дней – 176 40026:27Случайные видео
172 дня – 96 1150:21
267 дней – 6 65416:25
08.12.22 – 9203:23
21.11.22 – 9366:24
11.02.21 – 2265:07
2 дня – 17 3570:28
5 дней – 29 63610:13
5 дней – 1 1691:16
7 дней – 6226:28
9 дней – 7 6000:50
11 дней – 84 39121:36
15 дней – 14 0320:28
1 день – 22240:53