Это Подъем На Носки Сидя, Детка.
146 402
19.2
Денис Борисов626 тыс
Следующее
01.02.14 – 84 85538:56Популярные
22.09.20 – 81 6833:28
01.04.20 – 60 7194:50Опубликовано 30 января 2014, 18:08
упражнение для тренировки икр (голеней). А уж если совсем точно...то камболовидной мышцы (та, которая под икрой).
Свежие видео
1 день – 15 7821:35:14
2 дня – 7 14511:21
2 дня – 22 6581:22
2 дня – 9 84629:14
2 дня – 5 31925:18
6 дней – 36 0192:19Случайные видео
96 дней – 4 2822:17:02
123 дня – 9 9890:19
196 дней – 1 1965:44
21.02.23 – 4883:55
17.09.20 – 57817:41
28.08.16 – 5110:43
9 часов – 8 8850:27
19 часов – 1 2782:08:06
2 дня – 3 0912:17:16
3 дня – 1 3787:56
3 дня – 1 0979:53
3 дня – 4 5582:35:05