Это Подъем На Носки Сидя, Детка.
146 299
19.2
Денис Борисов626 тыс
Следующее
01.02.14 – 84 80438:56Популярные
20.01.17 – 120 9571:02:28
17.01.16 – 347 51128:09Опубликовано 30 января 2014, 18:08
упражнение для тренировки икр (голеней). А уж если совсем точно...то камболовидной мышцы (та, которая под икрой).
Свежие видео
3 дня – 41 67811:30
3 дня – 3 1022:36:23
4 дня – 474 94912:51
Случайные видео
47 дней – 220 87716:00
350 дней – 114 49019:47
23.08.22 – 3 3330:45
16.06.22 – 371 92429:23
16.05.21 – 15 3787:56
3 часа – 2 1063:54
4 часа – 1 7100:14
5 часов – 1 6830:31
3 дня – 9820:59
4 дня – 1 50134:16
6 дней – 1 7822:21:49