Это Жим Штанги Лежа На Наклонной Скамье, Детка!
316 313
14.8
Денис Борисов626 тыс
Следующее
01.12.13 – 196 2538:19Популярные
26.02.20 – 74 2905:28
04.03.19 – 133 70823:30Опубликовано 30 ноября 2013, 6:05
Упражнение для груди. Этот вариант жима штанги лежа гораздо лучше чем жим на горизонтальной скамье, потому что больше работают грудные мышцы (в целом). Это одно из основных упражнений для накачки груди в бодибилдинге. Внимательно изучите правильную технику выполнения.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
1 день – 22 86710:23
1 день – 8 9270:33
1 день – 33 2590:33
3 дня – 5 94212:20
3 дня – 38 9752:03:30
Случайные видео
38 дней – 1 0317:10
357 дней – 9 9330:21
18.10.23 – 124 6910:17
27.12.21 – 1 0733:07
21.04.21 – 10 6838:20
25.06.09 – 6715:52
23 часа – 530:00
2 дня – 5 1770:53
3 дня – 10 0450:16
3 дня – 68 99813:11
3 дня – 5 3140:24
