Это Жим Штанги Лежа На Наклонной Скамье, Детка!
311 420
14.9
Денис Борисов627 тыс
Следующее
01.12.13 – 193 4318:19Популярные
16.10.20 – 74 1995:02
22.09.20 – 80 0453:28Опубликовано 30 ноября 2013, 6:05
Упражнение для груди. Этот вариант жима штанги лежа гораздо лучше чем жим на горизонтальной скамье, потому что больше работают грудные мышцы (в целом). Это одно из основных упражнений для накачки груди в бодибилдинге. Внимательно изучите правильную технику выполнения.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
2 часа – 690:12
7 часов – 6 6691:21
1 день – 107 1550:31
1 день – 42 1349:36
3 дня – 13 8960:19
4 дня – 191 2221:00:17Случайные видео
2 дня – 478 79515:17
44 дня – 130 47317:18
197 дней – 59 5309:16
339 дней – 40143:17
16.09.21 – 261 9388:23
16.06.12 – 4174:19
2 дня – 1 0015:16
3 дня – 62 6120:17
4 дня – 52031:54
4 дня – 42 4168:03
5 дней – 17 83716:31
5 дней – 2 3492:53
6 дней – 95 9671:54