Это Жим Штанги Лежа На Наклонной Скамье, Детка!
315 561
14.8
Денис Борисов626 тыс
Следующее
01.12.13 – 195 9498:19Популярные
23.10.20 – 132 2746:40
08.01.20 – 79 6812:42Опубликовано 30 ноября 2013, 6:05
Упражнение для груди. Этот вариант жима штанги лежа гораздо лучше чем жим на горизонтальной скамье, потому что больше работают грудные мышцы (в целом). Это одно из основных упражнений для накачки груди в бодибилдинге. Внимательно изучите правильную технику выполнения.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Свежие видео
1 день – 8 1802:21:01
1 день – 41 4092:05
4 дня – 2 5000:43
5 дней – 711 5800:50
6 дней – 50 28913:16
7 дней – 5 4340:19Случайные видео
177 дней – 29 0212:55:15
13.09.23 – 8 2323:11:55
19.06.22 – 54 4824:10
07.06.22 – 231 13610:01
06.06.22 – 211 60612:30
15.05.21 – 78710:24
20 часов – 32 9700:54
36 мин – 4 33116:01
1 день – 44 37015:35
4 дня – 597 9683:22:04
4 дня – 6 84711:11
4 дня – 7 8407:49
6 дней – 6 2240:17