Объемная Тренировка Мышц = Суть Культуризма
105 590
13.3
Денис Борисов627 тыс
Следующее
08.08.13 – 219 4781:03:48Популярные
07.02.13 – 270 59047:30
26.06.13 – 201 10147:53Опубликовано 30 июля 2013, 13:43
ЧТО МОГУТ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ
Если мы поймем чем с точки зрения функциональности (а не внешнего вида) отличаются большие мышцы, от спортивных адаптаций в других видах спорта, то мы получим ключ к верной тренировке больших мышц. Мы поймем суть культуризма.
Для "чистоты" выводов, давайте будем сравнивать родственные силовые виды спорта: КУЛЬТУРИЗМ, ПАУЭРЛИФТИНГ, КРОССФИТ
Если мы поймем чем с точки зрения функциональности (а не внешнего вида) отличаются большие мышцы, от спортивных адаптаций в других видах спорта, то мы получим ключ к верной тренировке больших мышц. Мы поймем суть культуризма.
Для "чистоты" выводов, давайте будем сравнивать родственные силовые виды спорта: КУЛЬТУРИЗМ, ПАУЭРЛИФТИНГ, КРОССФИТ
Свежие видео
13 часов – 6 8740:37
1 день – 39 1108:24
5 дней – 20 2360:15
6 дней – 1 5710:45
244 дня – 204 5870:32
356 дней – 79 2599:57Случайные видео
05.10.22 – 1 7485:11
02.12.21 – 178 80722:56
03.07.09 – 2 0494:34
13 дней – 488 14612:40
13 дней – 263 58410:39
1 день – 378 96011:30
1 день – 20 7153:06:36
1 день – 7 0450:17
1 день – 11 1110:25
6 дней – 12 4200:18
7 дней – 12 0140:58
