Объемная Тренировка Мышц = Суть Культуризма
105 969
13.3
Денис Борисов626 тыс
Следующее
08.08.13 – 219 7181:03:48Популярные
27.03.18 – 63 6088:29
22.08.17 – 205 8851:27:24Опубликовано 30 июля 2013, 13:43
ЧТО МОГУТ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ
Если мы поймем чем с точки зрения функциональности (а не внешнего вида) отличаются большие мышцы, от спортивных адаптаций в других видах спорта, то мы получим ключ к верной тренировке больших мышц. Мы поймем суть культуризма.
Для "чистоты" выводов, давайте будем сравнивать родственные силовые виды спорта: КУЛЬТУРИЗМ, ПАУЭРЛИФТИНГ, КРОССФИТ
Если мы поймем чем с точки зрения функциональности (а не внешнего вида) отличаются большие мышцы, от спортивных адаптаций в других видах спорта, то мы получим ключ к верной тренировке больших мышц. Мы поймем суть культуризма.
Для "чистоты" выводов, давайте будем сравнивать родственные силовые виды спорта: КУЛЬТУРИЗМ, ПАУЭРЛИФТИНГ, КРОССФИТ
Свежие видео
9 часов – 764:32
1 день – 1343:22
4 дня – 34 44612:51
6 дней – 4 5203:55
7 дней – 38 3008:29Случайные видео
163 дня – 13 5921:25:01
347 дней – 3 6782:20:45
30.11.23 – 37 85923:23
15.11.23 – 7 1272:36:02
22.12.20 – 7702:41
16.02.09 – 3 8881:23
1 день – 1 9452:17:50
3 дня – 1 7002:35:30
5 дней – 54 91011:38
9 дней – 46 13018:35
11 дней – 4 2872:20:05
12 дней – 3 0023:41
12 дней – 1 41540:52