Объемная Тренировка Мышц = Суть Культуризма
105 913
13.3
Денис Борисов626 тыс
Следующее
08.08.13 – 219 6851:03:48Популярные
27.08.20 – 48 2075:35
27.08.20 – 44 6904:37Опубликовано 30 июля 2013, 13:43
ЧТО МОГУТ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ
Если мы поймем чем с точки зрения функциональности (а не внешнего вида) отличаются большие мышцы, от спортивных адаптаций в других видах спорта, то мы получим ключ к верной тренировке больших мышц. Мы поймем суть культуризма.
Для "чистоты" выводов, давайте будем сравнивать родственные силовые виды спорта: КУЛЬТУРИЗМ, ПАУЭРЛИФТИНГ, КРОССФИТ
Если мы поймем чем с точки зрения функциональности (а не внешнего вида) отличаются большие мышцы, от спортивных адаптаций в других видах спорта, то мы получим ключ к верной тренировке больших мышц. Мы поймем суть культуризма.
Для "чистоты" выводов, давайте будем сравнивать родственные силовые виды спорта: КУЛЬТУРИЗМ, ПАУЭРЛИФТИНГ, КРОССФИТ
Свежие видео
1 день – 1 5990:09
2 дня – 2 6872:39:39
2 дня – 4 1480:11
2 дня – 25 45429:35
3 дня – 2 4212:56
Случайные видео
27.09.23 – 39 71611:59
13.07.23 – 7 3041:47
26.11.21 – 111 2611:36:06
22.11.19 – 3 3834:15
13.12.08 – 8 3944:57
2 дня – 8 4130:39
2 дня – 6 52619:44
3 дня – 2 7930:19
3 дня – 7 4995:39
3 дня – 5 6230:59
4 дня – 3 2452:42:13
