Тело на Реконструкции
60 330
Денис Борисов627 тыс
Следующее
14.04.13 – 76 87842:48Популярные
16.10.20 – 74 8295:02
12.06.18 – 46 1296:37Опубликовано 7 апреля 2013, 7:47
2 Цели:
• Максимальный Рост Мышц в Минимальные Сроки.
• Максимальное Жиросжигание с Минимальной Потерей Мышц
Инструменты (особенности системы):
• Прогрессия Нагрузки и Суперкомпенсация
• Последовательность - Развитие фундаментальных систем организма для последующего максимального роста мышц.
• Гипертрофия волокон обоих типов (быстрых и медленных)
• Периодизация Тренировок
• Еда - главный анаболик (Диеты для различных целей)
• Натуральные Спецтехники увеличения анаболизма
• Максимальный Рост Мышц в Минимальные Сроки.
• Максимальное Жиросжигание с Минимальной Потерей Мышц
Инструменты (особенности системы):
• Прогрессия Нагрузки и Суперкомпенсация
• Последовательность - Развитие фундаментальных систем организма для последующего максимального роста мышц.
• Гипертрофия волокон обоих типов (быстрых и медленных)
• Периодизация Тренировок
• Еда - главный анаболик (Диеты для различных целей)
• Натуральные Спецтехники увеличения анаболизма
Свежие видео
6 дней – 15 9293:13
6 дней – 6226:28
7 дней – 194 39214:39
11 дней – 9 1610:51
12 дней – 223 56451:31Случайные видео
4 дня – 141 17711:43
192 дня – 4 5362:08:46
331 день – 7 2532:10:05
333 дня – 105 3968:53
23.10.21 – 9 3060:55
26.02.14 – 183 8171:27:20
6 дней – 87 50410:51
10 дней – 43 6310:20
10 дней – 146 86812:24
12 дней – 51 82710:22
15 дней – 29 1673:28
15 дней – 47 90320:12
17 дней – 95 7590:35
6 дней – 424 32912:40