Тело на Реконструкции
60 389
Денис Борисов626 тыс
Следующее
14.04.13 – 77 01142:48Популярные
05.10.20 – 87 87822:29
18.12.19 – 98 7472:56Опубликовано 7 апреля 2013, 7:47
2 Цели:
• Максимальный Рост Мышц в Минимальные Сроки.
• Максимальное Жиросжигание с Минимальной Потерей Мышц
Инструменты (особенности системы):
• Прогрессия Нагрузки и Суперкомпенсация
• Последовательность - Развитие фундаментальных систем организма для последующего максимального роста мышц.
• Гипертрофия волокон обоих типов (быстрых и медленных)
• Периодизация Тренировок
• Еда - главный анаболик (Диеты для различных целей)
• Натуральные Спецтехники увеличения анаболизма
• Максимальный Рост Мышц в Минимальные Сроки.
• Максимальное Жиросжигание с Минимальной Потерей Мышц
Инструменты (особенности системы):
• Прогрессия Нагрузки и Суперкомпенсация
• Последовательность - Развитие фундаментальных систем организма для последующего максимального роста мышц.
• Гипертрофия волокон обоих типов (быстрых и медленных)
• Периодизация Тренировок
• Еда - главный анаболик (Диеты для различных целей)
• Натуральные Спецтехники увеличения анаболизма
Свежие видео
1 день – 4 01838:16
1 день – 2 5240:21
2 дня – 13 66410:15
2 дня – 3 3992:41:26
5 дней – 2284:27Случайные видео
106 дней – 46 1020:37
134 дня – 15 0040:26
22.12.22 – 1 0917:08
06.07.21 – 4 70421:51
17 часов – 2 3310:15
43 мин – 3710:35
2 дня – 3 3202:20:10
3 дня – 106 32224:38
3 дня – 45 3742:53:41
4 дня – 24730:41
2 часа – 9854:51