Программа тренировок - Как ее составить?
357 370
22.6
Денис Борисов627 тыс
Следующее
20.12.11 – 167 30247:37Популярные
27.11.19 – 91 9983:29
21.04.18 – 188 27356:00Опубликовано 17 декабря 2011, 17:02
fit4life.ru/xxx/podarki.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС
СТАТЬЯ: fit4life.ru/kompleksy-programm...
Вебсайт fit4life.ru
Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282
Форум для вопросов fit4life.ru/forum
КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ!
Тема нашего сегодняшнего сюжета -- это, как вы уже догадались, тренировочные планы, или программы. Я достаточно педантичный человек и верю, что даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски, если долго и систематически следовать плану.
В этом выпуске я постараюсь изложить основные идеи по поводу того как составлять свою тренировочную программу, друзья.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС
СТАТЬЯ: fit4life.ru/kompleksy-programm...
Вебсайт fit4life.ru
Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282
Форум для вопросов fit4life.ru/forum
КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ!
Тема нашего сегодняшнего сюжета -- это, как вы уже догадались, тренировочные планы, или программы. Я достаточно педантичный человек и верю, что даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски, если долго и систематически следовать плану.
В этом выпуске я постараюсь изложить основные идеи по поводу того как составлять свою тренировочную программу, друзья.
Свежие видео
3 дня – 27 1079:52
5 дней – 319 05712:04
7 дней – 9 4188:22
9 дней – 10 42311:44Случайные видео
67 дней – 2 6030:46
242 дня – 4 1462:12:56
335 дней – 2 7954:46
02.01.22 – 23 7412:38
28.01.20 – 533:18
11.07.11 – 12 4383:27
3 дня – 4 5210:22
6 дней – 103 18512:03
6 дней – 3 6681:29:35
7 дней – 7 0240:14
9 дней – 23 5370:55
10 дней – 1 4991:28:01
12 дней – 319 97753:39
3 дня – 3 8715:59