Программа тренировок - Как ее составить?
357 979
22.5
Денис Борисов626 тыс
Следующее
20.12.11 – 167 62647:37Популярные
19.11.18 – 139 59128:59
05.06.17 – 77 50150:55Опубликовано 17 декабря 2011, 17:02
fit4life.ru/xxx/podarki.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС
СТАТЬЯ: fit4life.ru/kompleksy-programm...
Вебсайт fit4life.ru
Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282
Форум для вопросов fit4life.ru/forum
КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ!
Тема нашего сегодняшнего сюжета -- это, как вы уже догадались, тренировочные планы, или программы. Я достаточно педантичный человек и верю, что даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски, если долго и систематически следовать плану.
В этом выпуске я постараюсь изложить основные идеи по поводу того как составлять свою тренировочную программу, друзья.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС
СТАТЬЯ: fit4life.ru/kompleksy-programm...
Вебсайт fit4life.ru
Группа вконтакте vkontakte.ru/club8204282
Форум для вопросов fit4life.ru/forum
КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ!
Тема нашего сегодняшнего сюжета -- это, как вы уже догадались, тренировочные планы, или программы. Я достаточно педантичный человек и верю, что даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски, если долго и систематически следовать плану.
В этом выпуске я постараюсь изложить основные идеи по поводу того как составлять свою тренировочную программу, друзья.
Свежие видео
1 день – 31 9650:33
3 дня – 18 3756:47
3 дня – 3 52911:12
4 дня – 1 48012:43
6 дней – 97 4761:25:12Случайные видео
40 дней – 2385:38
76 дней – 1 3010:21
336 дней – 51 5210:40
362 дня – 122 5636:46
15.09.22 – 164 24422:56
07.04.21 – 57 91425:48
4 часа – 4 0032:59:24
1 день – 167 93713:36
2 дня – 3 24611:01
2 дня – 00:00
