Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр.

1 420 250
18.6
YouGifTed BB448 тыс
Опубликовано 18 апреля 2014, 13:51
Спортивное питание: okfit.ru
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb

Александр дает исчерпывающую информацию о накачке рук. Типичные ошибки и верная расстановка упражнений. Смотрите и узнайте, как обрести исполинские руки!

instagram.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
facebook.com/yougifted

У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское