Тренировка до тошноты. Гостюнин и Жерихов.
320 128
11.7
YouGifTed BB448 тыс
Следующее
01.09.13 – 136 42612:20Популярные
21.11.17 – 93 1845:19
Опубликовано 30 августа 2013, 7:22
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Снято в lider-sport.ru
Игорь Гостюнин известен своей любовью к приседаниям. В этом выпуске он рассказывает почему он считает приседания - основой для роста мышечной массы. Вы увидите правильную технику и море мотивации для тяжелого, хардкорного тренинга.
ГРУППА И.ГОСТЮНИНА: vk.com/iggostunin
ГРУППА А. ЖЕРИХОВА: vk.com/zherikhov_alexey
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Энциклопедия бодибилдинга: sportswiki.ru
Снято в lider-sport.ru
Игорь Гостюнин известен своей любовью к приседаниям. В этом выпуске он рассказывает почему он считает приседания - основой для роста мышечной массы. Вы увидите правильную технику и море мотивации для тяжелого, хардкорного тренинга.
ГРУППА И.ГОСТЮНИНА: vk.com/iggostunin
ГРУППА А. ЖЕРИХОВА: vk.com/zherikhov_alexey
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Энциклопедия бодибилдинга: sportswiki.ru
Свежие видео
1 день – 2 8342:34:36
2 дня – 15 9031:00
2 дня – 11 47338:06
3 дня – 3 1792:42:08
3 дня – 2 9270:22Случайные видео
310 дней – 5 5132:39:07
14.08.23 – 5 3032:17:55
16.02.23 – 1 2830:39
21.07.22 – 25 5482:15
07.04.20 – 66 68112:22
16.10.14 – 1 54110:28
10 часов – 12 90610:35
12 часов – 2 4300:22
1 день – 15 1621:00
2 дня – 163 8382:27:11
2 дня – 6 7470:29
3 дня – 5 8382:11:26
1 день – 1 54246:55