О пауэрлифтинге интересно и доступно. От одного из самых сильных силачей.
171 332
16.1
YouGifTed BB449 тыс
Следующее
12.07.13 – 373 51828:57Популярные
06.07.17 – 19 9063:07
16.08.13 – 73 77026:59Опубликовано 9 июля 2013, 6:19
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
vk.com/yougiftedbb
Спасибо каналу youtube.com/ironrating за предоставленный видеоматериал.
Также использован материал с каналов:
youtube.com/user/nikolabull
youtube.com/user/1amRussian
Роман Абиджба рассказывает про пауэрлифтинг. В основе этого спорта три упражнения: становая тяга, присед и жим лежа. Роман объяснет тонкости при работе на экипировку в пауэрлифтинге и показывает как выглядит тренировка лифтеров на примере тренировки жима.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
Спасибо каналу youtube.com/ironrating за предоставленный видеоматериал.
Также использован материал с каналов:
youtube.com/user/nikolabull
youtube.com/user/1amRussian
Роман Абиджба рассказывает про пауэрлифтинг. В основе этого спорта три упражнения: становая тяга, присед и жим лежа. Роман объяснет тонкости при работе на экипировку в пауэрлифтинге и показывает как выглядит тренировка лифтеров на примере тренировки жима.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Свежие видео
22 часа – 42 38435:43
1 день – 3 2103:44
2 дня – 93 88830:16
3 дня – 57 4610:39
5 дней – 4 5801:29:56
7 дней – 2 3664:21Случайные видео
45 дней – 105 38323:26
08.05.23 – 28 8811:37:01
29.11.20 – 4 8122:32:51
15.07.20 – 179 56720:12
21 час – 41 6471:00
10 часов – 28 14215:49
15 часов – 1373:02
1 день – 40 1142:04
1 день – 2111:37
2 дня – 9 2756:14
3 дня – 21 4871:01:36
15 часов – 6 3492:50:53