О пауэрлифтинге интересно и доступно. От одного из самых сильных силачей.
171 341
16.1
YouGifTed BB448 тыс
Следующее
12.07.13 – 373 57128:57Популярные
15.02.19 – 6 32311:54
15.10.18 – 100 77037:35Опубликовано 9 июля 2013, 6:19
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
vk.com/yougiftedbb
Спасибо каналу youtube.com/ironrating за предоставленный видеоматериал.
Также использован материал с каналов:
youtube.com/user/nikolabull
youtube.com/user/1amRussian
Роман Абиджба рассказывает про пауэрлифтинг. В основе этого спорта три упражнения: становая тяга, присед и жим лежа. Роман объяснет тонкости при работе на экипировку в пауэрлифтинге и показывает как выглядит тренировка лифтеров на примере тренировки жима.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
Спасибо каналу youtube.com/ironrating за предоставленный видеоматериал.
Также использован материал с каналов:
youtube.com/user/nikolabull
youtube.com/user/1amRussian
Роман Абиджба рассказывает про пауэрлифтинг. В основе этого спорта три упражнения: становая тяга, присед и жим лежа. Роман объяснет тонкости при работе на экипировку в пауэрлифтинге и показывает как выглядит тренировка лифтеров на примере тренировки жима.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Свежие видео
7 часов – 488:31
1 день – 61 3360:15
2 дня – 18 68610:16
3 дня – 6 3105:38
4 дня – 3 5392:42:48
4 дня – 28 5360:21Случайные видео
46 дней – 4 24410:58
88 дней – 2 9672:15:08
205 дней – 14 7570:15
227 дней – 357 43752:01
13.05.23 – 13 6044:59
14.03.14 – 1 079 62817:33
2 часа – 2 89333:31
1 день – 10 75811:33
2 дня – 66828:11
2 дня – 2 0772:36:35
3 дня – 244 48517:24
5 дней – 29 7150:27
5 дней – 87 48657:03
6 часов – 4990:24