База в бодибилдинге. Константин Бубликов.

192 973
9.6
YouGifTed BB449 тыс
Опубликовано 25 июня 2013, 5:30
Школа по становой тяге: school.yougifted.ru
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb

instagram.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
facebook.com/yougifted

Все мы знаем выражение "делай базу". Но какую именно нужно делать базу и какая бывает эта база. Константин Бубликов показывает разновидности базовых упражнений на разные мышечные группы и рассказывает об особенностях их выполнения.

У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское