27.04.23 18:40 НЕ СОВЕРШАЙ ЭТИХ ОШИБОК! Разбор техники приседаний и становой тяги с @doktorepifanov
instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y= doktorepifanov.ruinstagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru
22 495
5.9
13.04.23 47:27 Тренировка с IFBB PRO! Спина и бицепс от Андрея Кожокаря.
Инстаграм Андрея: instagram.com/andrewphysique?igshid=YmMyMTA2M2Y= YouTube канал Андрея: youtube.com/@andrewphysique Телеграмм канал Андрея
17 907
11.9
06.04.23 14:23 ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для оздоровления мышц спины с Антоном Епифановым @doktorepifanov
instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y= doktorepifanov.ruinstagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru
42 608
6
30.03.23 10:11 ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.
instagram.com/doktorepifanov?igshid=YmMyMTA2M2Y= doktorepifanov.ruinstagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru
26 863
5.1
24.03.23 23:57 Как накачаться подростку с Дмитрием и Алексеем Яшанькиными. 1. Тренировка ног.
instagram.com/dmitryyashankin google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjLhrHHgvX9AhWtSPEDHR5WBwcQFnoECBAQAQ&url=https%3A%2F%2F
18 358
11.3
16.03.23 28:36 ВСЕ О СПОРТИВНЫХ ДОБАВКАХ. Как , когда и что надо принимать новичкам и профи.
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
18 990
7.9
09.03.23 9:56 Открытие ZHARA FIT. Новый спортивный клуб в Vegas
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
3 487
10
02.03.23 25:08 Landmine тренинг Мастер-класс
Регистрация в telegram-канале: t.me/coachlmu instagram.com/andrii.tsiupa?igshid=YmMyMTA2M2Y= instagram.com/landmineuniversity?igshid=YmMyMTA2M2Y=
6 852
10
02.03.23 0:27 Сегодня в нашем новом выпуске вы узнаете что такое Лэндмайн и как этим пользуются лучшие атлеты мира
Дмитрий Яшанькин – 2 марта 2023, 10:07
3 924
18.9
23.02.23 29:54 Как накачать мощную спину? Особенности техники Максима Горбатко.
Дорогие друзья. Мы подготовили для вас первоклассную тренировку спины от Максима Горбатко. Подтягивания, тяги и многое интересное.
20 560
8
22.02.23 0:33 Не пропусти! В этот четверг мы подготовили для вас первоклассную тренировку спины Максима Горбатко.
Дмитрий Яшанькин – 22 февраля 2023, 18:21
6 772
22.9
16.02.23 27:24 Открыл зал в Сочи! Darkfit gym Sochi 2023.
DARKFIT GYM Инстаграм instagram.com/darkfit_gym ВКонтакте vk.com/darkfit_gym Ковтун Максим instagram.com/k2elinstagram.com/dmitryyashankin
11 404
8.9
26.01.23 0:54 Разгибания ног от 10 до 1 в тренажере Impulse leg extension от компании Aerofit professional
Дмитрий Яшанькин – 26 января 2023, 20:16
7 965
8.8
21.01.23 0:57 Совместно с компанией Aerofit крупнейшим производителем спортивного оборудования . Серия выпусков !
Дмитрий Яшанькин – 21 января 2023, 11:45
7 270
12
19.01.23 27:33 Шведская стенка. Комплексная тренировка дома. Разминка. силовые упражнения и растяжка
Тренировка на шведской стенке , разминка, нагрузка, упражнения, растяжка и варианты использования Заказать оборудование Backwood: backwood.store/product/shvedskaya-lestnica/Тренировка на
12 933
8.4
13.01.23 29:57 Самый масштабный детский праздник спорта POWER WEEKEND 2022
Большой спортивный фестиваль для детей и юношей до 16 лет под эгидой Московского спорта @moscow.sport_official 💪🏻 Дворец спорта МГСУ 24-25 декабря Более 2000 участников 20 видов спорта 400
1 779
9.8
20.12.22 12:56 Fitness Challenge. Тренировка по серебряному и бронзовому стандарту.
Золотой стандарт- youtu.be/yQXnNBlAM3c Ссылка на форму регистрации- docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsekKEe7FpK9axHJjLmYMOBUNIYTBTiQ-MVOcOcN07Xrnt2A/viewform?usp=send_form
8 862
13.8
23.11.22 1:19:28 Тренировка Регбиста Быстрее Мощнее Ловчее Владислав Ригерт
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
17 459
9.3
18.11.22 36:59 ТРЕНИРОВКА СУПЕР АТЛЕТА. Стань сильнее, быстрее, мощнее !!!
Тренировка , после которой ты станешь сильнее, выносливее, быстрее.
11 413
8.2
10.11.22 25:25 Недельный план тренировок! Часть 2
ДЕНЬ2: 1. Динамическая растяжка 5-7 минут ( махи , наклоны, повороты , вращения ) 2. Complex упражнений ( видео, все упражнения по 20-30 секунд с перерывом 20-30 секунд ) 3.
15 652
6.8
06.11.22 27:58 Яшанькин на DUBAI MUSCLE SHOW Звезды мирового бодибилдинга и инновационные технологии в мире кача
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
45 550
9.2
29.10.22 17:04 Недельный план тренировок! Часть 1.
Тренировка : 1. Валик МФР 5-7 минут 2. Байк 6 минут 45/15 сек ( ускорения) 3. Complex для коленей и тазобедренного сустава 5-6 минут 4.
25 021
6.5
05.10.22 0:16 Это тренирофка ! Жимовая тяга или Тяговый жим
Дмитрий Яшанькин – 5 октября 2022, 20:49
10 298
12.6
15.09.22 25:40 Moscow Fitness Fest 2022
11 сентября прошел ежегодный семейный спортивный фестиваль Moscow Fitness Fest 2022! Это было мощно, ярко, незабываемо! Сотни заряженных спортсменов, еще больше зрителей и гостей фестиваля.
12 918
5.5
01.09.22 20:30 FITNESS CHALLENGE Новый вид спорта , Правила и техника выполнения упражнений 11 сентября
Новая номинация Федерации бодибилдинга и фитнеса FITNESS CHALLENGE ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ , как выполнять упражнения , техника и рекомендации Приглашение на турнир МОСКОВСКИЙ ВЫЗОВ 11 сентября
16 384
6.3
28.07.22 53:59 Радулов. Предсезонная подготовка звезды НХЛ и обладателя кубка Гагарина
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin
65 901
12.2
21.07.22 19:39 Функциональный тренинг! Как тренироваться на улице ?!
ЭТО ТРЕНИРОФКА 💥🚀 Разминка; Приветствие солнцу 3 -5 раз на сторону . 1 Блок ; 1. Мах гири одной рукой 8/8 16 кг 2. Выпады в стороны гант 12-16 кг перед грудью 6/6 3.
17 208
5.6
16.07.22 0:44 Предсесознная подготовка Михаил Науменков
Дмитрий Яшанькин – 16 июля 2022, 12:04
7 534
12.3