Никита Бардин Воркаут

Это видео - обучалка по выходу силой на брусьях. В видео вы узнаете как сделать выход силой на брусьях.

Восстановление после перерыва для тех, кто много ел! В данном видео я рассказал как правильно придти в форму после долгого перерыва и что будет если питаться только фастфудом.

Данное видео о важности ежедневных тренировок, ведь каждая тренировка приближает к цели, это маленький шаг вперед. Надеюсь вам понравится и вы найдете что-то ценное для себя!

Правильное питание - залог успеха в спорте, пример обеда для спортсмена перед тренировкой.

Как накачать грудь и спину на турниках и брусьях? Для проработки мышц груди и спины вам нужен лишь турник и брусья.

Это мое первое видео на ютуб-канале , в нем вы найдете мотивацию для занятий уличным воркаутом и узнаете о моем блоге, я регулярно буду снимать крутые видео тренировок, обучалок и советов + куча

Это видео о видах отжиманий в воркауте. Существует огромное количество видов отжиманий, которые вы можете использовать в своих тренировках.

Это видео о том, как увеличить количество подтягиваний на турнике в одном подходе. Видео относится к разделу силового воркаута.

Воркаут мотивация - workout motivation youtu.be/TzNL6o8qjiw В видео представлена вся красота воркаута, мотивация является главным источником движения вперед!!!

Сильный парень | Воркаут мотивация Хочешь освоить эти элементы?

Это видео создано в память о великом мотиваторе. Грег Плитт замотивировал миллионы людей на занятия спортом и саморазвитие.

20 чистых выходов на турнике в моем исполнении + выходы на кольцах 14 раз, выход силой - это универсальное упражнение на верх тела, я рекомендую добавлять выходы силой на турнике в свои тренировки.

Друзья, всем привет! Начиная с этого видео я хочу показать свой путь до тех целей, которые я себе наметил в жизни и которые я намерен покорить.

Посмотрите это видео и вы научитесь походке в стойке на руках, а также обычной стойке на руках.

Эта часть 3 виды выходов силой. Существует очень много видов выхода силой , многие из которых, я показал. Пробуйте все эти виды выходов силой и помните, что вариантов намного больше!!!!!!

Моя цель на данный момент сделать 40 подтягиваний в одном подходе на турнике. Вызов 5 подходов на максимум я передаю всем спортсменам. 40 подтягиваний может сделать каждый при регулярных тренировках!!

Восстание Турникмена! Готовлюсь к сражению с ТОПовыми Воркаут атлетами! Это видео - моя заявка на участие в КАРДО 2021 лучших воркаут соревнованиях.

Как найти Время и Силы на Тренировки после Работы | Учебы. Бывает ли у вас такое, что вы не хотите идти на тренировку, потому что нет сил и времени?

Спорт ключ к Успеху! Это изменит твою жизнь. В видео были показаны кадры моей трансформации в воркауте , весь мой долгий путь, чего удалось достичь.

В видео показаны виды выходов силой на турнике. Это 2 часть и она является продолжением первой youtu.be/h-pDGbRdEaQ Вы научитесь всем видам выходов силой и увидите разнообразие воркаута.

Включил режим бога на Воркаут соревнованиях. Выступил на соревнованиях, старался экспериментировать и делал новые элементы, которые у меня пока что плохо получаются.

Данный вызов представляет собой базовую воркаут тренировку, состоящую из двух упражнений - подтягиваний и отжиманий. Тренировка проходила в необычных условиях , на очень высоком турнике.

Почему я хочу свалить отсюда? Создаю Англоязычный канал. Пора покорять новые вершины и реализовать свои цели. Как уехать в США если ты молод и у тебя мало денег? Как достигнуть успеха?

Никита Бардин Воркаут – 13 ноября 2021, 20:37

Редкие элементы на турнике | Тренировка на все тело Хочешь освоить эти элементы?

Никита Бардин Воркаут – 28 августа 2021, 22:38

Показ