Доктор Мамонтов

#COVID-19#утренняягимнастика#доктормамонтов Как спастись от заражения в период эпидемии ОРВИ и защитить себя от тяжелых осложнений, связанных с изоляцией в период пандемии.

#доктормамонтов#утренняягимнастика#какпохудеть Как за 10 минут сбросить вес на 600-800 грамм и снизить сахар крови на 2 ммоль/л.

Очень простое упражнение для здоровья коленных суставов, доступное каждому человеку.

#пяточнаяшпора#доктормамонтов Была пяточная шпора и нет. Простое упражнение для избавления от болей в пятке.

Самый простой способ проверки здоровья тазобедренных суставов, находясь дома.

Простой способ остановки наружного кровотечения средством, которое есть у каждого дома.

#коксартроз#эндопротезированиетазобедренного сустава Комплекс эффективных упражнений лежа, сидя, стоя, который необходим при артрозе тазобедренного сустава(суставов) 2-3 степени, для восстановления

Упражнение для укрепления промежности, которое минимизирует риск развития преждевременного мочеиспускания, выпадения влагалища и матки, геморроя, простатита, заболеваний мочевого пузыря.

#стресс#страхи#тревоги#паническиеатаки Тревоги, страхи, панические атаки, ВСД, депрессия, психосоматические расстройства- постоянные спутники человека в течение всей жизни.

Применяя ежедневно это простое упражнение после 60 лет, мы сохраним коленные суставы для долгой и счастливой жизни.

#утренняягимнастика#утренняяскованность#тугоподвижностьвсуставах Скованность по утрам, довольно частое состояние человека.

Очень простое, обязательное, ежедневное упражнение от всех болезней для возраста 50 лет и старше, самое популярное видео канала Доктор Мамонтов, упражнение, которое выполняют десятки тысяч людей по

Ролики с утренней гимнастикой стали очень популярны среди подписчиков канала Доктор Мамонтов. Какие это ролики, смотрите в этом видео.

#изжога#отрыжка#диафрагмальнаягрыжа#ГЭРБ Упражнение, которое реально помогло вылечить диафрагмальную грыжу, отрыжку, изжогу, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь у подписчиков и зрителей Канала

Упражнение, которое реально помогает в комплексном лечении вирусной пневмонии в период пандемии Covid-19. Отзывы подписчиков канала.

Режим дня и питания долгожителя 93 лет.

"Косточки" на стопах- деформация первого плюсне-фалангового сустава стопы- проблема женщин всего мира.

#сахарныйдиабет#лечениедиабета#какснизитьсахаркрови Существует масса причин для повышения сахара крови, включая сахарный диабет.

Простое упражнение, чтобы проснуться и встать от долгожителя 93-х лет. Как жить долго и счастливо. Фрагмент утренней гимнастики долгожителя.

Простое упражнение для укрепления сердца и почек от долгожителя 93 лет. Фрагмент утренней гимнастики. Весь комплекс здесь youtu.be/dnNNnQHy0QY Утренняя гимнастика от долгожителя.

#утренняягимнастика#долгожитель#память Утренняя гимнастика от долгожителя 93 лет. Как жить долго и счастливо, сохранить физическое здоровье, светлый ум и твердую память.

#позвоночныегрыжи#баночныймассаж#остеохондроз Как эффективно лечить позвоночные грыжи дома при помощи банок.

Боль в локтевом суставе, особенно в наружном его отделе, часто встречается у музыкантов, дирижеров, спортсменов, после работы с длительными нагрузками на руки, при вождении автомобиля, при работе за

Как лечить болезни тазобедренного сустава дома, применяя простой, доступный способ.

#сахарныйдиабет#гипертония#болезньальцгеймера С возрастом, при отсутствии регулярных физических упражнений и тренировок, сердце человека быстро изнашивается, становится вялым и дряблым.

Одно простое упражнение от боли в спине ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ.

Канал Доктор Мамонтов, канал опытного практикующего врача травматолога- ортопеда с сорокалетним стажем работы, доктора медицинских наук, для людей любого возраста, имеющих проблемы с суставами

Шишки на пальцах рук -Геберденовские узелки- частое заболевание суставов у женщин старше 55 -ти лет.

Непроизвольное мочеиспускание, выпадение влагалища, матки, геморрой -частые заболевания женщин старше 50-ти лет, что связано с тяжелыми и множественными родами, операциями на органах малого таза

#шумвушах#головокружение#больвшее Как с помощью одного простого упражнения избавиться от боли в шее, головокружения, шума в ушах, головных болей и онемения в руках.