Эмоциальное истощение: жизнь на ПРЕДЕЛЕ
15 142
3.5
М Дженерейшн339 тыс
Следующее
28 дней – 9 8918:26Популярные
03.07.21 – 72 55810:01
03.03.18 – 428 9147:46Опубликовано 18 мая 2024, 8:00
Думскроллинг — бич современности. От школьника до пенсионера, практически каждый проводит в цифровой реальности огромное количество времени. Повышение тревожности, потеря внимания и мотивации, постоянный стресс — вот наше вознаграждение за мнимую бдительность. В сегодняшнем ролике поговорим об эмоциональном истощении и как с этим бороться.
Обязательно посмотри:
youtu.be/CuHEiWfYDaM
youtu.be/Fphq9085aV4
youtu.be/nzrtFuiF7xs
youtu.be/UQOJOmSz2Tc
youtu.be/scj_ZTgrY_8
youtu.be/Xnjg2B3_AJE
Плейлист с когнитивными искажениями:
youtube.com/playlist?list=PLTl...
Помощь каналу:
Поддержать разово — donationalerts.ru/r/mgeneratio...
Эфир — 0x85b9e3A80CedD158706Bf25A94E0395088df7492
Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: t.me/mgeneration
ВК: vk.com/mgenerationvk
Полезные ссылки:
Думскроллинг и тревожность — link.springer.com/article/10.1...
Предсказывание эмоциональной реакции — sciencedirect.com/science/arti...
Музыка из видео:
'The Long Dark' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
Телеграм — @mgenerationofficial
Визуальное оформление:
behance.net/darialevykina
#выгорание
#думскроллинг
#тревожность
Обязательно посмотри:
youtu.be/CuHEiWfYDaM
youtu.be/Fphq9085aV4
youtu.be/nzrtFuiF7xs
youtu.be/UQOJOmSz2Tc
youtu.be/scj_ZTgrY_8
youtu.be/Xnjg2B3_AJE
Плейлист с когнитивными искажениями:
youtube.com/playlist?list=PLTl...
Помощь каналу:
Поддержать разово — donationalerts.ru/r/mgeneratio...
Эфир — 0x85b9e3A80CedD158706Bf25A94E0395088df7492
Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: t.me/mgeneration
ВК: vk.com/mgenerationvk
Полезные ссылки:
Думскроллинг и тревожность — link.springer.com/article/10.1...
Предсказывание эмоциональной реакции — sciencedirect.com/science/arti...
Музыка из видео:
'The Long Dark' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
Телеграм — @mgenerationofficial
Визуальное оформление:
behance.net/darialevykina
#выгорание
#думскроллинг
#тревожность
Свежие видео
2 дня – 19 0920:19
3 дня – 8184:40
4 дня – 16 6661:26:49
6 дней – 9 92447:13
6 дней – 160 70911:42
Случайные видео
228 дней – 3 7231:46:48
281 день – 16 8732:13:21
10.06.23 – 9622:50
20.08.22 – 1 209 7921:02:07
30.10.21 – 34 4589:27
02.12.17 – 313 4464:27
14 часов – 15 4560:39
18 часов – 19529:47
4 дня – 102 19326:18
6 дней – 9 3670:39
7 дней – 50:40
1 день – 36 20026:35
