Как перестать зависеть от чужого настроения и не проваливаться в обиду / школа общения «Пойми меня»

Опубликовано 23 мая 2026, 8:00

Ловили себя на том, что ваше настроение полностью зависит от того, с каким лицом муж или ребенок переступили порог?

Другой молчит — вы уже ищете, что сделали не так. Другой устал и неразговорчив — вы чувствуете себя брошенной и ненужной. Другой раздражён — вы проваливаетесь в обиду или вину.

✅ Смотрите запись эфира от 23.04.2026 "Как перестать зависеть от чужого настроения и не проваливаться в обиду", если:
— вы замечаете, что слишком сильно зависите от реакции других людей, особенно близких,
— часто обижаетесь, когда вам не дают той поддержки или внимания, которых вы ждёте,
— устали от чувства одиночества рядом с человеком, который физически рядом, но эмоционально далёк.

Участники эфира вместе с сертифицированным тренером ННО Евгенией Неговоровой сделали короткую практику, которая поможет вернуть себе опору — без ожиданий и претензий к партнёру.

Посмотрев 30-минутную запись, вы:
✅ поймёте, почему чужая усталость или молчание так сильно вас задевают,
✅ сделаете простое упражнение, чтобы не проваливаться в обиду в моменте,
✅ узнаете, как поддержать себя самостоятельно, когда муж не может или не хочет это делать.

❤ Ведущая эфира — Евгения Неговорова, сооснователь школы общения "Пойми меня", сертифицированный тренер по ННО, конфликтолог, мама четырех мальчишек. Практик метода с 2014 года.

✅ Больше материалов от Евгении Неговоровой - по ссылке: negovorova.ru/?utm_source=yout...

👉 Чтобы принять участие в Фестивале ННО в Москве, переходите по ссылке: nvcrussia.ru/p/festival/?utm_s...

👉 Чтобы принять участие в Практикуме п ННО в Сочи, переходите по ссылке: nvcrussia.ru/p/sochi/?utm_sour...

👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @ponimanie_pro

📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте: vk.com/app5898182_-142429394#s...

✔ Оставляйте своё мнение по теме эфира в комментариях 👇

#нно #ненасильственноеобщение #nvc #cnvc #розенбергненасильственноеобщение #какграмотнообщаться #методикиобщения