Чувствуете одиночество? Есть простой способ себе помочь
2 263
8.2
Психолог Наталья Кучеренко344 тыс
Следующее
11 дней – 9431:00Популярные
14 дней – 1 9800:38Опубликовано 9 июня 2026, 7:45
Когда внутри скапливается тяжесть, а разделить мысли не с кем, психика требует разрядки. Автор видео делится доступными способами экологичного проживания эмоций: от поиска единомышленников в сети до ведения дневника чувств или записи голосовых сообщений самому себе. Это важная практика для освобождения от накопившегося напряжения и обретения внутреннего баланса.
#психология #самопомощь #ментальноездоровье #эмоции #одиночество
#психология #самопомощь #ментальноездоровье #эмоции #одиночество
Свежие видео
2 дня – 801 5780:21
2 дня – 23 5790:59
3 дня – 17 5831:43:46
5 дней – 8 6622:32
Случайные видео
281 день – 2 5930:58
15.04.25 – 1 3450:32
09.02.25 – 99431:56
26.11.18 – 7 2711:12
15 дней – 30 0621:15
16 часов – 1 1610:15
1 день – 27 3711:00
1 день – 25 1391:06
3 дня – 2057:41
3 дня – 9610:43
3 дня – 9062:39
4 дня – 69822:43