Хек Запеченный В Духовке с Овощами Под Сырной Шапкой!😋🐟 Бюджетный Рецепт

Опубликовано 14 марта 2019, 20:41

Здравствуйте наши дорогие зрители! Сегодня мы вместе с Вами приготовим очень вкусную, сочную и нежную рыбку. Запеченную в духовке под сырно овощной шапкой.
Простой и не дорогой рецепт.

Оставайтесь с нами! И мы поделимся с Вами интересными рецептами и полезными советами!

Смотрите! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить новый интересный рецепт: youtube.com/channel/UCyKInGaRA...

Наш Instagram: instagram.com/kulinarnayagarmo...

Наш семейный канал: youtube.com/c/NikitaAdventure

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал "КУЛИНАРНАЯ ГАРМОНИЯ": youtube.com/channel/UCyKInGaRA...

Мы в Вконтакте: vk.com/public178058691

Наш Facebook: facebook.com/Kulinarnayagarmon...

ИНГРЕДИЕНТЫ на две порции:
Рыба - 400 гр.
Лук - 70 гр.
Морковь - 60 гр.
Масло раст. - 50 мл.
Соль/перец/специи - по вкусу
Сыр - 80 гр.
Яйцо - 1 шт.
ДЛЯ ПОДАЧИ:
Маслины
Лимон
Укроп

INGREDIENTS for two servings:
Fish - 400 gr.
Onion - 70 gr.
Carrot - 60 gr.
Sunflower oil - 50 ml.
Salt / pepper / spices - to taste
Cheese - 80 gr.
Eggs - 1 pc.
FOR FEED:
Olives
Lemon
Dill
-------------------------------------------------------------------------------------------

НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
САЛАТЫ: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Сладкая выпечка: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Десерты: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Влоги. Покупки: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Вторые блюда: youtube.com/playlist?
list=PLV9RgxNp5be5CIBoeQyTggt4MedRRaCW3

Вареники и пельмени: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Мясные блюда: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Закуски: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Вторые блюда: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Блинчики и сырники, оладьи: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Вареники и пельмени: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Первые блюда: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Блюда из птицы: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Пицца и лепёшки: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Соусы: youtube.com/playlist?list=PLV9...

Торты: youtube.com/playlist?list=PLV9...

------------------------------------------------------------------------------------------------
❤Спасибо, Что Вы с Нами❤
❤Всем Удачи и Добра❤
❤И Приятного Аппетита❤