Худею после отпуска! Поправилась! Как буду худеть дальше

Опубликовано 13 сентября 2019, 17:08

Худею после отпуска! Поправилась! Как буду худеть дальше.
Продолжаю своё похудение, худею на правильном питании на дефиците калорий и буду стараться придерживаться интервального голодания 16/8 (периодическое голодание) Каждую пятницу буду делать отчет по весу и делиться с Вами своими результатами похудения. Пишите мне как Вы худеете, какие у Вас результаты похудения, мне очень интересно!!!
Подписывайтесь на мой канал, будем худеть вместе! youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...

Помощь на развитие канала donationalerts.com/r/pp_eda

Предыдущий отчёт по весу youtube.com/watch?v=uBIZWTBcX6...

Разгрузочный день youtube.com/watch?v=r2CHSYs_O9...

Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...

Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1200 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меню на 1000 ккал youtube.com/playlist?list=PLvC...

Мои тарелочки за 7 ДНЕЙ ИГ 16/8 youtube.com/playlist?list=PLvC...

Меня зовут Юля, худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 33 года. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем похудении и смотрите мои видео, где я делюсь своими результатами похудения.
#какпохудеть #худею #похудетьлегко #результатпохудения #правильноепитание #интервальноеголодание