ЕШЬ и ХУДЕЙ! Салат с тунцом, отличный вариант для правильного ужина 🥑ПП рецепты
30 081
10
ПП Еда487 тыс
Следующее
04.08.19 – 30 0338:11Популярные
16.04.21 – 47 5106:19
20.11.19 – 21 2452:18Опубликовано 31 июля 2019, 9:30
Что приготовить на ужин? Салат с тунцом отличный вариант для ужина. Кушайте вкусно и полезно! Приятного аппетита!!!
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Свежие видео
3 дня – 146 2495:06
9 дней – 8 6183:02:33
Случайные видео
286 дней – 65 75022:32
13.02.22 – 5 9522:09
09.11.21 – 2 00919:51
30.10.11 – 105 1202:55
1 день – 33 5829:06
2 дня – 8281:57
2 дня – 6550:45
2 дня – 46 78826:04
5 дней – 53 58824:55
6 дней – 135 7556:48
