ЕШЬ и ХУДЕЙ! Салат с тунцом, отличный вариант для правильного ужина 🥑ПП рецепты
29 978
10
ПП Еда486 тыс
Следующее
04.08.19 – 29 9978:11Популярные
24.02.21 – 46 4193:00
09.10.20 – 119 9708:14Опубликовано 31 июля 2019, 9:30
Что приготовить на ужин? Салат с тунцом отличный вариант для ужина. Кушайте вкусно и полезно! Приятного аппетита!!!
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Свежие видео
10 дней – 148 25951:08
10 дней – 30 94910:09
13 дней – 77 32750:14
14 дней – 2 9738:25
14 дней – 570:40Случайные видео
31 день – 3473:07
31.05.23 – 6 3356:25
19.07.22 – 3240:45
01.12.21 – 22 31523:35
29.03.21 – 57 64915:34
30.01.16 – 3 4826:46
1 день – 10 77811:39
2 часа – 6934:34
3 дня – 9700:47
4 дня – 2 1740:58
4 дня – 26 34111:02
11 дней – 120 2377:48
1 день – 119 80748:22
4 дня – 2 8446:48