ЕШЬ и ХУДЕЙ! Салат с тунцом, отличный вариант для правильного ужина 🥑ПП рецепты
27 962
9.6
ПП Еда478 тыс
Следующее
04.08.19 – 29 6268:11Популярные
03.05.19 – 11 1734:37
26.02.20 – 779 44211:58Опубликовано 31 июля 2019, 9:30
Что приготовить на ужин? Салат с тунцом отличный вариант для ужина. Кушайте вкусно и полезно! Приятного аппетита!!!
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Свежие видео
5 дней – 9 5730:32
10 дней – 1 2012:03
10 дней – 2 5818:15
83 дня – 1 11310:37Случайные видео
100 дней – 5 4822:39
187 дней – 711:30
296 дней – 9 3734:53
21.10.21 – 9 7140:57
21.12.20 – 42 53419:37
18 дней – 58 37012:03
21 час – 12 32417:58
4 дня – 18 3444:42
5 дней – 17 5728:03
7 дней – 81 33034:43
7 дней – 7596:37
8 дней – 6 0251:01
1 день – 25 4550:48
