ЕШЬ и ХУДЕЙ! Салат с тунцом, отличный вариант для правильного ужина 🥑ПП рецепты
30 278
10
ПП Еда487 тыс
Следующее
04.08.19 – 30 0858:11Популярные
04.04.21 – 709 64513:12
12.03.19 – 21 5933:08Опубликовано 31 июля 2019, 9:30
Что приготовить на ужин? Салат с тунцом отличный вариант для ужина. Кушайте вкусно и полезно! Приятного аппетита!!!
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Ингредиенты:
Тунец консервированный без масла 1 банка консервы
Помидор 300 гр.(2-3 шт.)
Огурец 250 гр.(2 шт.)
Пекинская капуста 100 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Яйцо отварное 2 шт.
Масло оливковое 10 гр.
Соль,перец по вкусу
В 100 гр: К 57 Б 6,4 Ж 2,3 У 2.6
ПП салаты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП рецепты youtube.com/playlist?list=PLvC...
ПП ужин youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник питания youtube.com/playlist?list=PLvC...
Дневник похудения youtube.com/playlist?list=PLvC...
Свежие видео
22 часа – 2 7640:29
2 дня – 3 81011:32
3 дня – 13 1741:31:46
4 дня – 3351:18:56
5 дней – 19 07616:34
5 дней – 35 10317:53Случайные видео
121 день – 43 89212:54
25.07.22 – 10 8646:30
29.11.20 – 1 0564:30
19.10.13 – 106 1473:36
6 часов – 8 38048:08
2 дня – 3 3582:02
3 дня – 3 6600:49
3 дня – 2 0422:50
3 дня – 111 4793:40
5 дней – 58 7085:57
6 дней – 41 44816:04
