Полезный завтрак. Семена чиа и семена льна.
22 803
30.3
Готовим Вкусно96.2 тыс
Следующее
10.07.16 – 27 7824:50
Опубликовано 12 июня 2016, 12:33
Полезный завтрак. Семена чиа и семена льна.
ЛЕН - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. Очень полезен для женского организма.
СЕМЕНА ЧИА богаты омега-3 жирными кислотами, главным образом, альфа-линоленовой кислотой. Согласно липидному профилю данного продукта, на долю омега-3 приходится до 60 % от общего количества жиров. Еще семена чиа – отличный источник клетчатки.
Кроме того, для семян чиа характерно внушительное количество ключевых минералов: кальция, фосфора, магния и марганца. Они имеют большое значение для энергетического обмена, участвуют в синтезе ДНК, помогают предотвратить гипертонию и ожирение.
Нормализуют уровень сахара в крови, улучшает пищеварение,снижает уровень холестерина, защищает сердце и печень от ожирения, обогащает организм кальцием,
имеет профилактические свойства от рака.
ЛЕН - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. Очень полезен для женского организма.
СЕМЕНА ЧИА богаты омега-3 жирными кислотами, главным образом, альфа-линоленовой кислотой. Согласно липидному профилю данного продукта, на долю омега-3 приходится до 60 % от общего количества жиров. Еще семена чиа – отличный источник клетчатки.
Кроме того, для семян чиа характерно внушительное количество ключевых минералов: кальция, фосфора, магния и марганца. Они имеют большое значение для энергетического обмена, участвуют в синтезе ДНК, помогают предотвратить гипертонию и ожирение.
Нормализуют уровень сахара в крови, улучшает пищеварение,снижает уровень холестерина, защищает сердце и печень от ожирения, обогащает организм кальцием,
имеет профилактические свойства от рака.
Свежие видео
1 день – 15 6636:12
1 день – 24 35512:05
1 день – 5 93113:27
Случайные видео
176 дней – 23 3360:54
281 день – 832 62523:37
13.12.21 – 8969:58
08.06.21 – 3 9761:21
08.01.15 – 40 5664:39
4 часа – 19 0351:00
13 часов – 25 4521:41:31
18 часов – 8 41811:23
11 часов – 4100:59
1 день – 3 0106:02
2 дня – 11 58417:24
1 день – 17 8302:09:56