Полезный завтрак. Семена чиа и семена льна.
23 296
30.3
Готовим Вкусно96.3 тыс
Следующее
10.07.16 – 27 7864:50
Опубликовано 12 июня 2016, 12:33
Полезный завтрак. Семена чиа и семена льна.
ЛЕН - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. Очень полезен для женского организма.
СЕМЕНА ЧИА богаты омега-3 жирными кислотами, главным образом, альфа-линоленовой кислотой. Согласно липидному профилю данного продукта, на долю омега-3 приходится до 60 % от общего количества жиров. Еще семена чиа – отличный источник клетчатки.
Кроме того, для семян чиа характерно внушительное количество ключевых минералов: кальция, фосфора, магния и марганца. Они имеют большое значение для энергетического обмена, участвуют в синтезе ДНК, помогают предотвратить гипертонию и ожирение.
Нормализуют уровень сахара в крови, улучшает пищеварение,снижает уровень холестерина, защищает сердце и печень от ожирения, обогащает организм кальцием,
имеет профилактические свойства от рака.
ЛЕН - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. Очень полезен для женского организма.
СЕМЕНА ЧИА богаты омега-3 жирными кислотами, главным образом, альфа-линоленовой кислотой. Согласно липидному профилю данного продукта, на долю омега-3 приходится до 60 % от общего количества жиров. Еще семена чиа – отличный источник клетчатки.
Кроме того, для семян чиа характерно внушительное количество ключевых минералов: кальция, фосфора, магния и марганца. Они имеют большое значение для энергетического обмена, участвуют в синтезе ДНК, помогают предотвратить гипертонию и ожирение.
Нормализуют уровень сахара в крови, улучшает пищеварение,снижает уровень холестерина, защищает сердце и печень от ожирения, обогащает организм кальцием,
имеет профилактические свойства от рака.
Свежие видео
12 часов – 7 9642:41
2 дня – 5363:14
2 дня – 1 5445:46
3 дня – 2751:47
Случайные видео
85 дней – 11 9872:05:18
30.07.23 – 13 4834:56:50
15.06.22 – 105 56810:57
21.07.21 – 389 1295:58
21.02.15 – 168 76210:00
18 дней – 51 5894:31
5 часов – 1982:25
1 день – 1641:29
2 дня – 17 9861:33
5 дней – 13 0722:52
5 дней – 7 65911:18
