🍗 Куриное суфле в микроволновке — видео рецепт. Готовим мясное суфле из куриной грудки и шпината!

Опубликовано 18 июня 2020, 2:56

📌Суфле из куриного филе со сливками и шпинатом, пошаговый рецепт с фото на нашем сайте — iamcook.ru/showrecipe/22199

Готовим нежное и низкокалорийное мясное блюдо из филе куриной грудки, шпината и сливок, слоями. Блюдо подойдет как детям, так и взрослым. Готовится в микроволновке за считанные минуты!

⚡️ 164 кКал / 100 г
🕒 10 минут

📔 Ингредиенты (для мясного суфле со шпинатом):
Филе грудки - 400 г
Шпинат замороженный - 40 г
Сливки - 120 мл
Яйцо куриное - 1 шт.
Мускатный орех - 1 щепотка
Соль, перец - по вкусу
Оливковое масло - 1/2 ч.л.

👩🏻‍🍳 Автор рецепта — iamcook.ru/user/839
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Яндекс коллекции — yandex.ru/collections/user/ia....
Инстаграм — instagram.com/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Facebook — facebook.com/iamcookru
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook
Твиттер — twitter.com/iamcookru

#куриное_суфле #мясное_суфле #видеорецепт