ВКУСНЫЙ завтрак и сыты целый день ! никто не верит что это? простой рецепт

Опубликовано 30 июня 2020, 14:11

ВКУСНЫЙ завтрак и сыты целый день ! никто не верит что это? простой рецепт
РЕЦЕПТ ПРОСТ :
тофу 180 гр
огурец1 шт (среднего размера)
оливковое масло 20мл
обжарить с двух сторон до золотистого цвета
итальянские травы( по вкусу) у меня итальянские травы, можно любые травы какие вам больше нравится!
смесь перцев
листья салата 1 пуч
тыквенное масло 2 ч л
посыпать семечками кунжута


delicious breakfast and full all day! no one believes what it is? simple recipe
RECIPE SIMPLE:
tofu 180 gr
cucumber 1 pc (medium size)
olive oil 20ml
fry on both sides until golden
Italian herbs (to taste) I have Italian herbs, you can any herbs you like best!
pepper mixture
lettuce 1 beam
pumpkin oil 2 tsp
sprinkle with sesame seeds


leckeres Frühstück und den ganzen Tag voll! glaubt niemand was es ist? einfaches Rezept
EINFACHES REZEPT:
Tofu 180 gr
Gurke 1 Stk. (mittlere Größe)
Olivenöl 20ml
beidseitig goldbraun braten
Italienische Kräuter (nach Geschmack) Ich habe italienische Kräuter, Sie können alle Kräuter, die Sie am besten mögen!
Pfeffermischung
Salat 1 Strahl
Kürbisöl 2 TL
Mit Sesam bestreuen


delicioso desayuno y completo todo el día! nadie cree lo que es? receta simple
RECETA SIMPLE:
tofu 180 gr
pepino 1 pc (tamaño mediano)
aceite de oliva 20ml
freír en ambos lados hasta que estén doradas
Hierbas italianas (al gusto) Tengo hierbas italianas, ¡puedes cualquier hierba que más te guste!
mezcla de pimienta
lechuga 1 viga
aceite de calabaza 2 cucharaditas
espolvorear con semillas de sésamo


Пробуйте!! экспериментируйте ! радуйте себя и своих близких! Порекомендуйте простой быстрый рецепт своим друзьям !
Друзья, если Вам понравились рецепты, поставьте, пожалуйста, лайк под этим видео и напишите комментарий, хотя бы смайлик или просто "спасибо". Мне будет очень приятно. Спасибо!
Живите вкусно, питайтесь полезно!
PS : ЗА ЛАЙКИ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
ПОДПИСАТЬСЯ на канал можно здесь:
youtube.com/channel/UCjSyDi_Rg...
МОЙ инстаграм: instagram.com/plate_tasty
Я В КОНТАКТЕ: vk.com/tarelochka99

ПЛЕЙ ЛИСТЫ:
1) готовим вместе youtube.com/playlist?list=PLK4...

2 ) вторые блюда на любой вкус:
youtube.com/playlist?list=PLK4...

вкусная выпечка: youtube.com/playlist?list=PLK4...

Готовлю сладости к чаю. Булочки с клубникой — вкусная выпечка :
youtube.com/watch?v=Ws5soU3VWs...

Вы захотите ещё и ещё приготовить это блюдо ТАК ВКУСНО как в ресторане youtube.com/watch?v=Aps_K3_8Qh...

Всегда готовлю в канун Рождества золотая курочка ТАК ВКУСНО youtube.com/watch?v=ld1V2B5SK5...

успей приготовить удивительный рецепт десерта к чаю то что надо: youtube.com/watch?v=ETIAs-HE8L...
как приготовить божественные креветки с соусом в кукурузных кармашках:
youtube.com/watch?v=Vssg4wAcS7...

крыса своими руками на новый год простой и вкусный десерт:
youtube.com/watch?v=oA46Lev-zX...

УЖ ОЧЕНЬ ВКУСНО И БЫСТРО КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА рецепты на ужин:
youtube.com/watch?v=0W_vW3ADmn...

уж очень вкусно и просто корейские блинчики сытно и дёшево пошаговый рецепт:youtube.com/watch?v=lnD2JO19jl...
#перекус #вкусныйрецепт #простойрецепт #вкуснаятарелка