Кухарим489 тыс
Следующее
Опубликовано 13 августа 2020, 13:00
Сегодня ты узнаешь самый простой рецепт быстрых маринованных помидоров. Уже через час помидоры будут готовы к употреблению!
Для этого рецепта потребуется:
— Помидоры: 700 г
— Репчатый лук: 1 шт
— Оливковое масло: 2 ст. ложки
— Винный уксус (6%): 2 ст. ложки
— Мёд: 1 ч. ложка
— Базилик
— Соль и перец
Приготовим маринад: смешиваем 2 столовые ложки оливкового масла и винного уксуса, 1 чайную ложку мёда, соль, перец и сушёный базилик. Помидоры нарезаем дольками, лук полукольцами. Заливаем помидоры с луком маринадом и хорошенько перемешиваем. Маринуем помидоры минимум 1 час, а лучше отправить их в холодильник на ночь.
Весит такая порция маринованных помидор 800 г, на которые приходится 9 г белка, 27 г жиров и 42 г углеводов, что составляет 447 ккал. На 100 г здесь приходится 1 г белка, 3 г жиров и 5 г углеводов, что составляет 56 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Для этого рецепта потребуется:
— Помидоры: 700 г
— Репчатый лук: 1 шт
— Оливковое масло: 2 ст. ложки
— Винный уксус (6%): 2 ст. ложки
— Мёд: 1 ч. ложка
— Базилик
— Соль и перец
Приготовим маринад: смешиваем 2 столовые ложки оливкового масла и винного уксуса, 1 чайную ложку мёда, соль, перец и сушёный базилик. Помидоры нарезаем дольками, лук полукольцами. Заливаем помидоры с луком маринадом и хорошенько перемешиваем. Маринуем помидоры минимум 1 час, а лучше отправить их в холодильник на ночь.
Весит такая порция маринованных помидор 800 г, на которые приходится 9 г белка, 27 г жиров и 42 г углеводов, что составляет 447 ккал. На 100 г здесь приходится 1 г белка, 3 г жиров и 5 г углеводов, что составляет 56 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Свежие видео
Случайные видео