Хек тушеный в томате за 15 минут

Опубликовано 9 мая 2016, 3:30

Хек в томате за 15--20 минут - классика кулинарии, отличный быстрый ужин или обед! Быстро, легко, нет предварительного обжаривания!
РЕЦЕПТ:
2-3 хека
2 лука
1 морковь
соль, перец по вкусу
3-4 зубчика чеснока
1 ст. л. томатной пасты или 1 стакан томатного сока

ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ МНЕНИЕМ В КОММЕНТАРИЯХ!
Благодарю за ваши "ЛАЙКИ"!

Наш канал очень молодой, но стремительно растет и пользуется успехом, новые видео - ПН, СР, ПТ.
Видео ролики - не длинные, лаконичные и содержательные!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО ЗДЕСЬ:
youtube.com/channel/UCNg2kypJh...

Плейлисты канала:

ВТОРЫЕ БЛЮДА: youtube.com/playlist?list=PLVp...

ВЫПЕЧКА: youtube.com/playlist?list=PLVp...

ТОРТЫ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

МЯСНЫЕ БЛЮДА youtube.com/playlist?list=PLVp...

БЛИНЫ, ВАРЕНИКИ, ОЛАДЬИ, ПИРОГИ
youtube.com/playlist?list=PLVp...

РЫБНЫЕ БЛЮДА youtube.com/playlist?list=PLVp...

ЗАКУСКИ youtube.com/playlist?list=PLVp...

САЛАТЫ youtube.com/playlist?list=PLVp...

ПЕРВЫЕ БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ И НЕ ТОЛЬКО youtube.com/playlist?list=PLVp...

ВТОРЫЕ БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

ОВОЩНЫЕ ЗАГОТОВКИ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

СЛАДКИЕ ЗАГОТОВКИ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

НАПИТКИ И РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

ВЫПЕЧКА И ТОРТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

ДЕСЕРТЫ: youtube.com/playlist?list=PLVp...

ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА: youtube.com/playlist?list=PLVp...

Еще больше рецептов на наших сайтах:

ГОТОВИМ ВКУСНО И ПО-ДОМАШНЕМУ ochenwkusno.ru

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ wkusni.blogspot.com

Мы в соц сетях:

ВКонтакте: vk.com/club52833559

Facebook: facebook.com/GotovimVkusnoIPoD...

Сообщество в Google+ plus.google.com/u/0/communitie...

Twitter twitter.com/boldyr67

Instgram: instagram.com/boldyr67

ГОТОВЬТЕ С ЛЮБОВЬЮ, И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!